Masumi Tsukahara
塚原万澄 （まっすーん☆）
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
★２０１２年４月半ばから旅にでます。まずはバリ島ウブドに数ヶ月住む予定です。
世界各国でリトリートを開催して行きます。
★Face book参加中 Masumi Tsukaharaです。まったくお知り合いでない方はご遠慮しておりますが、生徒さんやお友達は是非つながりましょーー！
★Twitterもたまにしてます @massundoo http://twitter.com/#!/massundoo
日常の事や、万里咲の萌え写真や、ヨガの事つぶやいています フォローしてね！
2002年 ヨーガを始める
2005年 京都パドマヨーガインストラクターとなる
2006年 国際ヨーガ協会京都アーサナ実践会最優秀賞受賞
2008年 VYASAインド中央政府認定 ヨーガ・インストラクターとなる
2008年 日本マタニティ・ヨーガ協会指導者養成コース修了
2008年 現代レイキ法習得
2009年 インドヒマラヤでコース受講。ヒマラヤのサマーディーマスターから聖名とディクシャを頂く
2010年 娘を出産
2010年 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士となる
2010年 日本マタニティ・ヨーガ協会 産後のヨーガ講座修了
2010年 Umiのいえ主催ベビー＆ママヨーガインストラクター講座修了
2011年春 シータヒーリング基礎DNAコース修了
2011年秋 シータヒーリング応用DNAコース修了
2012年冬 バリ島ウブドチャクラリトリート主催
2012年春 バリ島ウブドに滞在
グラフィックデザイナーとして仕事をしていた時、体調不良になり、近くのヨーガ教室に通いだす。劇的に心身の健康を取り戻し、ヨーガの魅力にはまっていく。先生からインストラクターへの道を勧めていただき、パドマヨーガインストラクターとなる。そしてヒマラヤヨーガに出会い、チャクラワークや呼吸法、マントラ詠唱、瞑想を用いたヨーガの神秘性を追求。またYTICヨーガ療法士となる。近年は妊娠、出産を経て、ヨーガの智慧と共にハッピー子育て奮闘中。 その経験と共にマタニティーヨーガ、ベビー＆ママヨーガを学んでいる。
２０１２年春からは家族で旅に出ています。まずはバリ島ウブドです。世界各国でリトリートをしてきまーす！
ヨーガに出会ってから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。
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今は色々なスタイルのヨガ教室があります。ハタヨガ、パワーヨガやホットヨガ、アシュタンガヨガ、、などいろいろ。要はどのスタイル、どの先生が一番自分に合うかが大切です。一度体験レッスンを受けて、ご自身で納得して教室を決められたら良いかと思います。私はゆったりとした "一番気持の良いヨーガ" を目指しています。アーサナのポーズにこだわらず、色々な動きを入れて、呼吸法、マントラ詠唱も毎回行います。そしてストレスを開放し心を開きます。気持ち良いけど心にも体にもじっくり効いて、自身の心の成長も見られる、こんなヨーガ教室を続けていきたいと思っています。ぜひ一度どこかでわたしのレッスンを受けてください。皆さんで楽しく、気持よく、健康になりましょう！
2002 Started Yoga
2005 Became an Instructor of Padma Yoga in Kyoto
2006 Best Practice Award from the International Yoga Asana Kyoto Association
2008 Authorized yoga instructor by VYASA
2008 Completed the Maternity Yoga Association of Japan's training course
2008 Completed Modern Reiki course
2009 Studied in the Himalayas under Samadi Yogi Pilot babaji, received Deeksha and Holy name 2010 Gave birth to my first daughter
2010 Became an authorized yoga therapist by Yoga Therapy of Japan (YTIC)
2010 Completed Postnatal Yoga course of the Maternity Yoga Association of Japan
2010 Training course completion of Instructor of Baby and Mom yoga sponsored by Umi-no-ie
2011 Completed Thetahealing Basic DNA course
2011 Completed Thetahealing Advanced DNA course
2012 Holding own Chakra retreat at Ubud Bali
2012 April Move to Ubud Bali
I first came to yoga in 2002 while working as a graphic designer. I was looking for something healthy to balance the long hours spent at my office desk. I was pleasantly surprised to find that I was dramatically rejuvenated both mentally and physically. I was hooked. A few years later, my teacher recommended me for a position as a Padama yoga instructor in Kyoto. I began to pursue my studies in the mysteries of Himalayan Kriya yoga and was enticed to learn more about breathing techniques, Chakras, chanting, mantras and mediation. After three years of school, I became a certified yoga therapist through YTIC. During this time, I became pregnant, gave birth of my daughter and experienced the joys of guiding a new life into this world.
Through yoga my life has become bright, exciting and fun while helping me to keep things simple and in perspective. It's helped me to focus on things that are important while letting go of things that aren't.
It's my hope to share what I have experienced that we may grow richer through yoga together.