スタジオのサイトはこちら
毎週金曜日
12:30-13:45
ヒーリングハタヨガ
ゆったりしたリラックス効果の高いクラスです。
アーサナ（ポーズ）にこだわらず、深い呼吸と共に、様々な動きやストレッチを使い、
心と体をほどいていきます。ヨーガ初心者の方、リラックスしたい方にお勧めです。
体力を消耗せず、心も体もぽかぽかに。癒しの時間を味わってください。
妊婦さんも参加していただけます。
14:15-15:30
ハタヨガ プラクティス
本格的なハタヨガを行います。ヨーガ経験者、体を動かしたい方、心身を強化したい方、
ハタヨーガを深く理解したい方にお勧めです。
呼吸法や瞑想、チャクラのお話やクリア法も取り入れます。
京都市中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町２３４番地
ゆたかビル８階 北号室(flowingの西裏のビルです)
Tel:075-231-7422
(H22 10月オープンの新しいスタジオです！テラスがあって、そこで夕日に向かって太陽礼拝が出来ます。ほんまに気持ちいい！町中の気持ちよいスペースが増えました。オープニングから参加させていただいてます)
スタジオCONCEPT>
～カラダによいこと環境によいこと～
ヨガやピラティスなどの骨盤や姿勢を中心とした身体をゆっくり整えていく
様々なプログラムをご用意しております。
GREEN あふれる女性専用スタジオで気持ちよく身体を動かして、キレイに、健康に。
朝は出勤前の 7:30 からゆっくり身体を整え、モーニングセットサービス、
ランチタイムをはさんで午前中と午後はゆっくりとわかりやすいプログラムとカフェサービス、
アフターファイブは飲みの誘いを断って、明日に備えてしっかりと身体を動かす、
ライフスタイル、ワークスタイルの中に運動を取り入れやすいようなご提案をしております。
料金システムについて>
はじめての方へ
トライアル→１回無料 or 3回3,000円
会員様へ
2,000円→1回
7,000円→4回（購入日から30日間、好きなレッスン4回）
9,000円→フリー利用（購入日から30日間、どのレッスンでも受け放題）
設備＞
ヨガマット・ヨガブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット完備
※レンタル無料