Masumi Lacoste


日本とバリ島でチャクラワークティーチャートレーニングを開催しています
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7 Chakra work  with Masumi

ヨーガの経験者はヨーガによって肉体だけでなく、人生も改善されたと感じている人も沢山居と思います。それは知らず知らずのうちに、チャクラを活性化していたからでしょう。 

元々全ての魂はとっても純粋で悟っていると言われます。ヨーガはその自分の元々の持っている純粋さに戻る事が出来る技法です。それには深い瞑想が必要となってきます。その深い瞑想の為にも、自身のエネルギー状態を最高のものにするのにも、一番下の感じやすいムーラダーラチャクラのエネルギーから一つずつチャクラを感じ、学び、受け取り、手放して、魂の源に帰って行くチャクラワークがとても有効になります。 

ヒマラヤサマディーヨギーから伝授された、アーサナやプラーナーヤマ(調気法)、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを刺激することで、それに対応しているボディを感じ、それを実感として理解していきます。それらの説明やメニューを書いた紙を毎回教室でお配りいたします。 皆さんの今後のプラクティスのお役にも立つと思います。

ヨーガインストラクターの方やもっとヨーガを深めたい方、勿論初心者の方も、是非一度コースを受けてみてください。本で得る知識とは違い、実感してチャクラを感じることができます。そして自己を短期間で成長させることが出来ます。とっても面白いですよ。 



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