Masumi Lacoste

チャクラコース/ 火曜日朝クラス/ マタニティーヨーガ教室

 ヨガスタジオTamisaでのチャクラコース始まっています。Tamisaさんにこられてる生徒さんはヨーガが大好きな方ばかりで、楽しくレッスンが進んでいます。来週の22日は私情にてお休みさせていただきますが、29日はやってます。29日はムーラダーラチャクラの最終日。チャクラに興味が有る〜!って方は、ムーラダーラ、とっても大切ですので、是非お越し下さいね。どしーっとした感覚つかんで行きましょう。詳細→

 そしてHataヨーガを一からしっかりと学びたい方、11月
21日から毎週火曜日10:00-11:45 教室をスタートします。場所は烏丸丸太町。地下鉄からすぐです。私自身が運営している教室ですので料金も安めに設定しておりますし、フロアーは今、一面畳! きもちいい〜^^ 広くてごろごろ出来ちゃいます。のんびりHataヨーガをマスターしましょう。詳細→

 またまた 
@flowingにてマタニティーヨーガ教室も始まっています。 ただいま4組の妊婦さんが参加して下さっています。みんなとっても素敵☆ やっぱり妊婦さんはキラキラしていますね。整体を勉強されている助産婦さんも来て下さっていますので、いろいろと質問もしていただけます。flowingスタジオは天井も広くて、夢のような空間。とってもゆーったりとリラックしたヨーガをしていきますので、のんびり気楽に来ていただけます。是非キラキラ妊婦さん、お越し下さいね。詳細→

Yogi's collective ありがとうございました!

flowing BODY STUDIOにて、10月4日(土)にヨガとライブのイベント"Yogis Collective"を行ないました。私はさちちゃんと"パートナーヨーガ"をやりましたよ〜。ハードなアクロバット的なアーサナは殆ど入れず、お互いをいたわる、自分とお互いのエネルギーを感じるワークを沢山入れました。最後はみんなの上をごろごろと転がったり、誰かのお腹の上に頭を乗せてシャバアーサナなどゆったりと楽しいワークが出来ました。その後はKanakoさんのヒップオープニングワーク、少しハードでしたがとても気持ちがよかったなあ。もっとこのスタイルのヨーガもやって行きたいなと思いました。そしてEmiちゃんのオープンハートチャクラと瞑想。最後の瞑想ではほんと行ってしまいましたー。ムビラのコンサートではみんなごろごろと寝転んでとってもきもちがいい、幸せな時間となりました。キラキラ。来て下さった方々、本当にありがとうございました〜!!


夏の終わり 思ひでぽろぽろ 山水人 

 毎年9月に滋賀県朽木村で行われている素敵なお祭りに行きました。そして今年もヨーガのワークショップをさせていただきました。今年は7回で7つのチャクラワークをとりいれた朝ヨーガ教室開催しました。やはり山での沢山の人たちとの青空朝ヨーガは最高に気持ちがいい!!感謝感激。私自身も沢山の気づきがあり、勉強させていただきました。雨にも沢山降られ、寒い夜を過ごしたり、山でキャンプ生活をするハードさも感じましたが、おかげでしっかりとムーラダーラが活性化し強くグランウンディングされた感があります。
 そろそろ寒くなってきましたが、まだまだお昼間の晴れている日は外でヨーガ、瞑想が出来ますね!夕日を浴びながらの瞑想も最高です。自然と一体化し大地とのつながりを感じるいわゆる"グラウンディング"、まずは一番大切!野外に出てじっくり味わいましょう〜^^



YOGAsmile2008 京都『建仁寺』両足院

YOGAsmile2008 京都『建仁寺』両足院
ヨガジェネレーション初のヨガイベントを紅葉深まる秋の京都で開催!
その中の112日(日)8:3010:00 / ヨガと座禅 クラスを両足院の副住職、伊藤東凌氏と担当させていただく事になりました!朝の清々しいお寺でヨーガと瞑想しませんか?他にも関西圏から素晴らしい先生達が集まります。すごく楽しそうですよー! 主催:yoga generation/ヨガジェネレーション
日程:
2008111(),2(),3() 場所:京都『建仁寺』両足院    京都市東山区小松町591建仁寺山内    http://www.ryosokuin.com/     075-561-3216 費用:クラスによって異なります。詳細をご確認下さい。
みんなでヨガして、ほっこり笑顔
夏も終わり、秋の訪れを感じれる11月、古都京都にてヨガイベントを開催します。場所は、京都最古の禅寺『建仁寺』両足院。 境内の素晴らしい庭園を眺めながらヨガをし、集まった参加者で素敵な空間をシェアしようという企画です。 ここ数年で大ブームになったヨガ。すでにヨガと出会い、ヨガの良さを知り、ご自分のライフスタイルにヨガを取り入れていらっしゃる方は多いはず。今回はそんなヨガ経験者のみなさんがヨガはまだやったことはないけど前から気になっていた…”という ヨガ未経験者のお知り合いを誘って、みんなでヨガを楽しもう!というイベントです。声をかける相手は誰でもOK!友人、恋人、夫婦、子供、おじいちゃん、おばあちゃん、みんなでヨガして、深い呼吸と気持ちのいいポーズで体を伸ばしてリフレッシュ。 最後は参加者全員がほっこり笑顔になろう♪そんな素敵な時間になればいいと思います。 今回、このイベントで講師をしてくださるのは、今ヨガ業界で人気急上昇中の旬なインストラクターばかり。 ヨガを教える側も、教わる側も、みんな楽しみながらいい笑顔になりませんか? たくさんのご参加を運営スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

※各インストラクターのプロフィールページはコチラからご覧いただけます↑ 
●アイアンガーヨガ
/ 相澤三千代 ●アシュタンガヨガ / 柳本和也 Adi Yoga&アーユルヴェーダ / サントーシマ ●クリパルヨガ / 中島正明 ●ヨガと座禅 / 両足院 副住職 伊藤東凌+小上裕賀+MASUMI Baby Yoga / 小上陽子・Tomoko ●東洋医学&からだ調整と指圧 / 松本テイラー美紀 108回のサンサルテーション / インストラクター有志

 ※各クラスの詳細はコチラからご覧いただけます↑

[クラス日程&詳細]
111日(土) 8:3010:00 / ヨガと座禅クラス 担当:両足院 副住職 伊藤東凌+小上裕賀 10:3012:00 / オープニングイベント『108回のサンサルテーション』ドネーションクラス 担当:参加インストラクター有志 12:3014:30 / クリパルヨガ~マットの上で自分自身との関係を探る 担当:中島正明 15:00-17:00 / アイアンガーヨガ ワークショップ  担当:相澤三千代
112日(日) 8:3010:00 / ヨガと座禅 クラス 担当:両足院 副住職 伊藤東凌+MASUMI 10:3012:00 / ベビーヨガ クラス 担当:小上陽子&TOMOKO 13:0014:30 / クリパルヨガ~自分をたっぷりと味わうヴィンヤサフロー 担当:中島正明 15:0017:00 / アシュタンガヨガ ワークショップ 『アシュタンガヨガの楽しさを知る』  担当:柳本和也
113日(月) 8:3010:00 / アシュタンガヨガ クラス 『マイソールスタイルデビュー』 担当:柳本和也 10:3012:00 / 東洋医学&セルフアジャストメント 担当:松本テイラー美紀 13:0014:30 / アーユルヴェーダことはじめ 担当:サントーシマ 15:0017:00 / アディ・ヨガ ワークショップ 担当:サントーシマ

[参加費]
入場料700 90分クラス/3000 120分クラス/4000 108回のサンサルテーション/2000 (※108回のサンサルテーションクラスの収益はすべて慈善事業団体へ寄付されます)

[持ち物]
ヨガのできる格好のお着換え、ヨガマット、汗ふきタオル、  ※レンタルマット300円ただし数に限りがあるため予約制

[お申し込み・お問い合わせ]
yoga-generation/
ヨガジェネレーション: http://www.yoga-gene.com お問い合わせ: yoyaku@yoga-gene.com

   こちらをクリックするとヨガジェネレーションサイト内のワークショップ申込フォームのウィンドウが開きます

[協力スタジオ]
アイアンガーヨガ相澤三千代スタジオ ※HP近日完成予定 studio yoggy / http://www.studio-yoggy.com/studio/uehonmachi/index.html flowing KARASUMA / http://www.flowing.co.jp/ マイソール京都 / http://mysorekyoto.seesaa.net/ ヨガスタジオTAMISA / http://www.tamisa-yoga.com/ YOGA viola tricolor / http://www.yoga-viola.com/ Yoga of Life / http://www.kripalu.jp/index.html

[ボランディアスタッフ募集]
Yoga Smile2008のお手伝いをしていただける、ボランティアスタッフの方を募集しています。Yogaが好きな方、お待ちしています。各日 7:3018:00
・いずれか1日でもOKです。 ・当日は、1レッスンをFreeでご参加いただけます。  (その他、スタッフ割引あり) ・応募多数の場合は、抽選となります。
こちらまで←