Masumi Lacoste

バリ島(ウブド)ヨガリトリート

2017年のバリ島でのチャクラTTCコースとリトリート決定!

2017年のバリ島でのチャクラTTCコースとリトリート詳細決定!

2017年2月20−27日 7泊8日
チャクラワークティーチャーとレーニングリトリート in バリ島シドメン
with Keebo, Nanae, Hiro, Aki-ra sunrise, ななえ& チャクラん堂
詳細はこちらのページから


2017年3月9−15日 6泊7日
チャクラワーク+音楽&キルタンスペシャルリトリート in レンボンガン島&シドメン
with Kevin James, Hiro, Aki-ra sunrise & チャクラん堂
詳細はこちらのページから

11988_10204646638200931_3967527572405471152_n

Happy new year 2016 バリ島でのTTC&リトリート満席になりました!感謝!

Happy new year 2016!
今年もチャクラワークをさらに深めて、家族と一緒に旅を続けたいと思います!
みんなどうぞ今年も宜しくお願いします。

わたしの今年のテーマは”遊”
思いっきり遊びながら、旅しながら、実体験して、人の役に立てることして、チャクラワークをさらに深めたいと思います。
生きていると、人間関係のもつれ、社会のしくみのおかしさ、環境問題と、気になる事柄は色々ありますが、これもいて切る醍醐味!自分の真ん中をいつも綺麗に、楽しく、暖かくいて、全ての波を面白く乗り越えて行きましょう。

2016
23月の、バリ島でのTTCとリトリート、おかげさまで満席となりました。
ありがとうございます!

スタッフ一同、特に今はすーちゃんとしっかり準備しております。
やっぱりバリ島は緑と海がむっちゃ気持ち良いです!
ワクワクしてお待ちしておりまーす!ヽ(^o^)丿

12417697_10204260358304175_2354429942532029675_n

7チャクラリトリートinバリ島

7チャクラの旅 ヨーガと音楽リトリート Vol.7
ギリ島 & バリ島
参加者募集中でーーす!
どっぷりチャクラワークを体験し、
キルタンと音楽に心身を浸しましょう。
バリ島のニュピとインドネシアの皆既日食が重なります。

満席となりました
201634日-310


1604488_10201627147302923_1458652942_n

※また39日はバリ島のお正月ニュピが重なります。
インドネシアでは皆既日食です。バリ島では全部は隠れませんが、80%隠れます。
とってもパワフルな一週間を一緒にすごしましょうーーー!!

詳細ページはこちらです

ディセンディングチャクラリトリートレポ


1年近く練りに練っていたディセンディングチャクラワークのリトリートが終わりましたーーーー!!

10981652_808993862520390_4690074614838088839_n

素晴らしい環境と、音楽と、人と、水と空気の中でのディセンディンディングチャクラリトリート。

予定していた内容がどんどんミラクル的に素晴らしいものになり、一緒に企画したあずさちゃんと驚きの連続。それも集まったみんなのパワーと天の祝福のおかげだと思わずにはいられないほどのパワーでした。

1610899_808972262522550_3313359383231302108_n

忙しい時間をなんとか時間をとって、バリ島まで飛んできてくれた、家族や会社のみんなに頭をさげて納得してもらってきてもらった、子連れで大変なのに、妊婦で不安なのに来てくれた皆さん本当にありがとう!
そんなみんなを、心と才能と献身を開いてフルパワーで迎えてサポートしてくれたスタッフと講師軍、ありがとうー!!!

11037309_808993712520405_1340881180781846549_n

ディセンディングチャクラワークはパワフルな人生の目的をこの地上に降ろして実現化していくエネルギーの流れを作り出していくワークです。今回初めて実験的にゆっくり1週間かけてワーク出来て、その初体験、感覚が新しくとてもとても面白かったです!(ちなみに6月に京都Tamisaでディセンディングチャクラワーク集中講座します!)

もちろんワークだけではなく、、


目の前海、後ろはココナッツ森のヨガシャラも、
あきらとケビンの音楽も、
様々なパワースポットの水場も、
みんなの歌声と笑顔も開いていったあの喜び、
初の実験的ディセンディングチャクラワークも強力でよし、これは凄い!という嬉しい感覚、
コマンのご飯も美味しくて、
なおみちゃんのチョイスしてくれたフラワーエッセンスも効いたし、
ずっと聞こえる波の音も、
美しいwhite sand beachでの大騒ぎやファイアーセレモニーはジーサズ(KevinJ)とマリア(Shenteh)に祝福されちゃった、
ワクワク企画のwater palaceでのキラキラサンセットチャンティングは楽しすぎ美しすぎた、
いきなり決まったこうすけのDJとアキラのエクスタティックダンス、10年前のパーティーオーガナイズ時代にトリップ!!最後には虹が現れたミラクルプレゼント、
こうすけのみんなにしてくれたライフコーチも、写真もプロ級で凄くてびっくり、

チョコレート工場のブランコはちょっと怖くてドキドキ、
くみしゅうのデサートとスムージーは笑顔と喜びを与えてくれた、
子供達は可愛くって天使達。。。

いやー、フルパワーでした!!!

天国はこの地上にこそある!

写真アルバムはこちら

11029511_808973689189074_411513798367565600_n

10947349_808975055855604_7863832228156626255_n
10915266_808973409189102_2482076408881263022_n

10月末のバリ島と、2月3月の飛行機info


今10月末、バリ島暑いですー!

私が9月初めに日本に行って2ヶ月弱の今、雨が1回しか降らなかったという、超あつい日々が続くバリ島。山のウブドなので少し涼しいですが、いやー、それでも暑くて、毎日水場に出かけております。

ウブドからは近い、サヌールビーチや、
10153923_10202107196156467_1431848946967220104_n

Nyuh Kuningの隠れた川ビーチ、
1527138_10202130623782143_3483257227242842209_n-1

川の水のプールやホットタブ、サウナがあるTjampuhan hotelのspaなどに出かけています。
3725710406_2411af618210520600_10202138150650310_2803544587182620502_n
(川にも降りられるのだ)

ちなみに、
Dragonfly villaのサウナとソルトプール、ゴータマ通りの Bore(スクラブ)をしてからサウナ&マッサージなども最高。

とまあ、魚のように水を求めて出かけております。


話は変わりまして、
次のTTCと3月のリトリートの飛行機を調べていましたが、2月は中国のお正月と重なるので、飛行機は早めにゲットしておいた方がいいです。
TTC、リトリートにご参加される方へ、今現在調べた飛行機情報をお知らせ致します。
ご参考にして、お早めに航空券をゲットして下さいね。
3月も19日にリトリートが終わりますが、21日はバリ島のお正月ニュピがありますので、その日は1日空港が閉鎖になるので、帰りの便のあたりが混む恐れがありますので、こちらもお早めにゲットした方が良いと思います。

2月TTC

今まで乗っていたair asiaのスケジュールが変わったり、料金が上がっているので、すでに安い便はありませんでした。日にちの前後をずらすと安い日もあります。

色々調べた結果、キャセイパシフィックが安いです。自分でネットで取ります。

http://www.cathaypacific.com/cx/ja_JP.html
多分52000円くらいです。
でも便によって乗り換えの時間が長かったりするので、サイトで気をつけて購入してください。

それが席が一杯になっていたら、

大韓航空

都市                          日付   曜日  時間   便名
--------------------------------------------------------------------
大阪(関西)                  02/09  ()  11:50  KE 724
インチョン(仁川)            02/09  ()  13:55
--------------------------------------------------------------------
インチョン(仁川)            02/09  ()  18:00  KE 629
デンパサール バリ島          02/10  ()  00:10
--------------------------------------------------------------------
デンパサール バリ島          02/20  ()  01:25  KE 630
インチョン(仁川)            02/20  ()  09:20
--------------------------------------------------------------------
インチョン(仁川)            02/20  ()  19:05  KE 721
大阪(関西)                  02/20  ()  20:50
--------------------------------------------------------------------
KE: コリアンエアー(大韓航空)

航空券代金(1名様あたり)
--------------------------------------------------------------------
大人  運賃: 48,000     空港諸税等: 26,540     合計: 77,780

この便は、コーススタートが10日の朝7時からですので、ちょっと眠くなっちゃうかも。1日前の8日に出発して、9日は1日早めにセンターにステイも可能です。(1泊2500円プラス/朝ご飯付き)

こちらは
株式会社 タイリクトラベルサービス
TEL:03-5976-8722 
Mailでは
こちら
担当者:前田 梓さん
に聞いてみて下さい。東京発も聞いてみて下さい。

こちらのエージェントだと他の便も色々教えてくれると思います。

でもこれが一番安いかと思います。
込む時期なのでお早めにご購入くださいね。

9日は夜に着けば良くて、最低夜中でも大丈夫ですが、10日は朝7時からヨガがあるので、そのつもりで1日前とか早めに入るのも良いかも知れません。
帰りは19日のお昼すぎまでコースがあるので、夜以降の便で、それも余裕があれば次の日の便でも良いかも知れません。


あまり日程に余裕がございませんのでしたら、ガルーダエアーがいいです。
ガルーダエアーなら、直行便で、凄く楽です。
9日の朝に出発し9日の夕方につきます。そして19日の夜中(20日の夜1時頃)に出発して、次の日の朝に日本です。
97380円となります。
株式会社 タイリクトラベルサービス
TEL:03-5976-8722 
Mailでは
こちら
担当者:前田 梓さん
で聞いてみて下さい。
色々問い合わせてみたら、こちらがちゃんと対応してくださり、色々な航空会社を選べて安かったです。

ーー

3月リトリート



都市                          日付   曜日  時間   便名
-------------------------------------------------------------------
大阪(関西)                  03/11  ()  11:00  MH  53
クアラルンプール              03/11  ()  17:05
-------------------------------------------------------------------
クアラルンプール              03/11  ()  23:35  MH 867
デンパサール バリ島          03/12  ()  02:35
-------------------------------------------------------------------
デンパサール バリ島          03/19  ()  19:15  MH 852
クアラルンプール              03/19  ()  22:10
-------------------------------------------------------------------
クアラルンプール              03/19  ()  23:50  MH  52
大阪(関西)                  03/20  ()  06:50
-------------------------------------------------------------------
MH: マレーシア航空

航空券代金(1名様あたり)
-------------------------------------------------------------------
大人  運賃: 55,000     空港諸税等: 3,040     合計: 59,120

空港諸税等詳細
-------------------------------------------------------------------
大人    2,730SW  310OI

取扱手数料(1名様あたり): 1,080

※この便は11日の夜中に到着で、サヌールビーチのホテルにステイしなければいけません。夜中でもタクシーを手配しますので、ご安心ください。サヌールHotelでのステイは3000−5000円/泊であります。(必要であればご紹介します)12日のそのホテルからリトリート会場までのタクシー料金はリトリート料金に含まれています。

しかし、やはり、ガルーダ航空の直行便が早いと思います。7時間程でこれます。
多分10万円弱となります。

株式会社 タイリクトラベルサービス
TEL:03-5976-8722 
Mailでは
こちら
担当者:前田 梓さん
に聞いて下さい。東京発も聞いてみて下さい。

と、お早めに航空券をゲットしてくださいね!
バリ島でお待ちしていまーーす!!!

2015年3月リトリートin Bali決定ー!

上から下へ下降するディセンディング
7チャクラの旅 ヨーガと音楽リトリート in Bali Vol.6
子連れ大歓迎!(参加組数限定) 
7 Chakra yoga and music retreat in Bali Vol.6

来年312日-19日に、バリ島東側の俗されていない美しい静かな田舎村ジャスリにて、海の目の前のリトリートセンターで8日間じっくりと、大人の為のリトリートを開催します。
42歳頃の方は、もう既に(完全じゃないながらも)自分の魂の目的を大体理解しておられると思います。その目的、夢、ビジョンをこの地球にゆっくりと下ろしてきて、グラウンディングさせていき、それを実際に叶えて行く事を可能にする様にと意図したリトリートです。
智慧、ひらめき、愛、意志、感情、叶えて行く身体作りをするなど、沢山のワーク、表現ワーク、感情ワーク、自分を振り返るワーク、自身で文章化する、瞑想、勿論チャクラワークヨーガ、瞑想、チャンティングもします。そんな初の「7つのディセンディングチャクラワークリトリート」を開催します!ワクワクなのです!
フライヤーを作ろうとしてて、一旦制作のmailを送ったのですが、なぜか、ずっとあたためて来たあのディセンディングをやってみたいとイメージが降って来て、思い立ち、内容を変えてフライヤーを作りました。 そして、その後すぐにバリ島にシュタイナー、神智学の小林先生が来られ、お話していると、「上からのワークの方が大人にはしっくりと来るでしょうね」というお話をきいて、わーーー!やはり!必然?!わたしもそろそろそんなお年頃。大人の為のリトリート、ワクワクするのです。
42歳以上の方、それくらいの方、その年より若い方でも自分は精神年齢が高いような気がするという方、若いけどチャクラワークティーチャーの方など是非是非! Kevinさんがお薦めしてくれた、彼のお友達の素晴らしいリトリートセンターです。バリ島の本当のシャンティさを満喫出来る場所です。 近くのお寺の驚くほど綺麗な聖水池で泳げたり、真っ青な透明度の高い美しいホワイトサンドビーチもすぐで、リトリート会場の横はチョコレートファクトリーです。ほんと夢のような場所ですよ。
講師は、わたくしまっすんと、 今や世界中で引っ張りだこのスピリチュアルリーダKevin Jamesのチャンティング、 今や世界で演奏してノリノリの即興演奏家Aki-ra Sunrise, そんな豪華な経験値満開の先生方とゆっくりと8日間ワークをご一緒しましょうー!
3
食ヘルシー美味しいご飯、素晴らしい音楽、夢のようなロケーションで、そしてご自身の7つのディセンディングチャクラワークを思い切り堪能しに来て下さい。
ちなみにフライヤーは、ターフィがこのリトリートの為に描いて頂きました。素敵すぎたので購入しちゃいました。本当にありがとう!


★このリトリートのお薦めポイント★

*バリ島在住のMasumiが吟味した場所、信頼できる友人のスタッフ達、信頼する講師軍、美味しい食事で、最高のクオリティーのリトリートを提供します
*空港から空港まで手配いたしますので、安心して英語が出来ない方も参加して頂けます
*基本日本語ですが、講師は英語で通訳しますので、英語に興味が有る方にもお薦めです
*場所を変更しないので、8日間自分のペースでゆったりと出来ます
*日本人とバリニーズシッターが居るので子連れでも参加出来ます
*過去に何度もバリ島にてリトリートを開催していますので、手順もサポートも、しっかりしており、安心して参加していただけます

★こんな方にお勧めのリトリートです★

*ヨガのインストラクターであり、インスピレーションを高め、ヨーガテクニック、グループワークをインプットしたい方
*ゆっくりと自分を見つめたい方。ヨガ自体はそんなにハードなことはしないので、ヨーガはまだ初心者だけども、深く自分を見つめたい方
*チャクラワークが気になる!しかも、ディセンディングチャクラワークでグラウンディングし、夢を実現させる事が必要だと感じる方
*バリ島は大好きでだが、にぎやかなところではなく、静かな田舎の美しいバリ島を堪能したい方、水場が好きな方(お寺の聖なる池、目の前のブラックサンドビーチ、少し行った美しいwhite sand beachの水場があります)
*チャクラワークティーチャーにも是非。初のディセンディングチャクラワークを身をもって体感したい方、ディセンディングチャクラワークも伝えていきたい方。
*チャンティングや音楽が好きな方
*子連れで参加したいママ、ファミリーで参加されたい方
*男性の参加も是非。スタッフ、講師も男性が沢山居ます。


詳細はこちらをみてください。
これは行かねばならん!とピンと来た方、お問い合わせをお待ちしております。
顔晴って計画ねりねりしていきまーす!

詳細はこちらです


N-sample-flier-omote

Gili and Ubud retretレポ

※ 今このページ作成中でーす。
ちなみにリトリート思い出写真はこちらにあります。

ギリ島&ウブドリトリートの感想をやっとこさ書きたいと思います。

ギリアイル島はとても大好きな島で、確かに少しずつ開発されてきてるけど、まだまだ綺麗な海が残り、熱帯魚や亀さんが泳いでいるのが見られます。また開発されているお陰で、インターネットもまあまあスピードがあり、うちのケビンは仕事が出来るから助かると言っています。そして昔はご飯がまずいって有名だったけど、美味しいレストランが増え、オーガニックで安全な美味しい料理を食べる事が出来ます。未だにバイクや車は禁止で、移動は自転車か馬車になる。それがまたオモシロい。まりさをビーチの砂で遊ばせててもバイクが居ないから安心。

しかも素敵なヨガセンターがあるだ!H2Oヨガスタジオ。そちらを4日間貸し切りらせてもらいました。ちょっと内陸にあって、静かなロケーション。私たちはラッキーな事に、2つめのヨガシャラのグランドオープニングに使わせてもらったので、子供達も一緒にお花とサラスワティーのマントラでセレモニーさせていただきました。美しかったー。
宿は向かいのビラ。プール、エアコン、ホット真水シャワー、寝心地良いベット。ビーチサイドではないけどとても快適。みんなでプールを囲みながら過ごせたのでとてもアットホーム。
移動は子連れの方もみんな自転車。気持よいー。

25日
みなさん移動でつかれてると思うのでヨガもせず、ランチ、ビーチ、ディナー。のんびり。ああー、海きれいー!きゃー。泳いでフレッシュジュースを飲んでごろごろお昼寝。

26日
第1チャクラ。アキラのジャンベに合わせて踊る!うおー!トライバルや。うちらはやっぱり部族。
ワークでしっかりグラウンディングしていく。沢山歩き、自転車にのり、水で泳ぎ、太陽の下で踊る。下の方のチャクラ満載の島だ。
お昼に第2チャクラワークも。操体的なヨーガで快不快を読み取り、ケビンJのチャンティングと共に感情ワークで泣くワークも。あまりにも悲しくなっちゃって、ケビンは面白ろチャンティングを披露してくれた。さすがケビン!笑けるー!涙も吹っ飛んだ。
夜はビーチでディナーしてから、ビーチでナイトチャンティング。キャンドルを砂に埋め、輪になってチャンティング。ああ、夢で見ていた風景が目の前に広がりました。美しかったー。

27日
第3チャクラの日。ワーク中、太陽を浴びたくなったので、シャラの横の芝生でジャンベと共に踊りだし、みんなでシャバアーサナ。至福ーーー! わたしもみんなもギリ島のアッパーパワーで思い切り暴走しちゃいました。そして、横のギリメノ島までボートに乗りこみ亀シュノーケルツアー。沢山の亀が泳いでいるのを見れたー!亀と一緒に泳いだり、亀の下やを泳いだり。みんな大興奮。亀って陸ではのろいのに海の中では優雅に泳ぐのだ。その姿は美しかったなー。リトリートの一番素敵だった時間の1つだなー。
夜は島の西側に行き、サンセット瞑想。なんだか最高の場所を見つけて、みんなで座れた。あーあの時間もとろけそうだった。
そして美味しいディナーを食べてからアキーラサンライズのライブ!衣装にも着替えてくれて、2時間みっちりライブしてくれました。レストランでやらせてもらったので、他の観光客も現地の人もわらわら見に来てました。やっぱりアキラの音はオモシロいなあ。子供も釘付け。

28日
第4チャクラ。♡オープンのワークを沢山して、グループワークもし、沢山チャンティング。そしてアキラとのエクスティックダンスWSを急遽お昼に開講!わたしの誘導あり、アキラの打ち込み音とジャンベとディジュリドゥで踊りまくる!裸足で子供も一緒にトランス。めちゃ暑かったけど気持よかったあ。
ビーチで泳いでディナーをしてから、
ケビンのチャンティングナイト!いえーい!丁度ギリ島を旅しているヨギー達も参加してくれた。H2Oの皆さんが素敵なデコレーションをしてくれた。美しい夜。。沢山歌いました。とけましたーー。。

29日
移動の日。だが、5時半に出発して、サンライズ瞑想をビーチにて。アキーラサンライズのハングの音と共に瞑想とヨーガ。これも一番素敵な思い出の一つ。あの空の色の変わって行く美しさったら。
馬車に荷物を載せて、自転車で船着き場まで。ギリ島満喫したー!誰も怪我もせず、熱射病などにもならずに本当に良かった。
ボートではわたしは席で寝てたけど、屋上では、アキーラサンライズと数人でジャンベをたたきまくりながらビンタンを空け、風とボートと音を楽しんでいたシーンがあったらしい。めちゃオモシロかったそうだ。
なんとかウブドについて、ゆっくりしてから向かいのラグジュアリーレストランでディナー。美味しかった♡

30日
第5チャクラ。ワークをしてから、ケビンのボイストレーニングとヒーリング。みんなで手をかざし、とても美しかったし癒された。ありがたい〜。


7チャクラリトリート6月に開催します!

7チャクラリトリート in バリ島ウブド
子連れ大歓迎!開催しまーす!!

2014年6月27日ー7月3日
6泊7日の旅

詳細はコチラのページです。
sample-massun-omote

かなちゃんが絵を描いてくれましたー♡

ピンと来た方はこの機会に是非お越し下さいね!

ギリ島ウブドリトリートコンプリート!

ギリ島&ウブドリトリート今日終了ーーー!!
いや、どんどんどんど
ん良くなるケビンとアキラとのリトリート!!
言葉には表せません。。。
とりあえず写真UPしました。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201071196577125&type=1&l=eb8b33521d
しっかり感じてまたレポしたいと思います。
感無量っす。。
1536684_539349579514611_1917911951_n

ギリアイル島やばい!

先週、親友&ビックサポートゆーやん家族とすーちゃんと他友人達と、リトリートの視察とプランニングの為もかねてギリアイル島へ行ってきました。

雨期にも関わらず、綺麗な海ーーー!ざーっと雨も降ったりしましたが、晴れ間には海にどぼん!ビーチからすぐに珊瑚がひろがっています。トロピカルフィッシュもわんさか。わー、こんなに綺麗だったんだ!感激!
横のギリメノ島に海亀ウォッチングツアーもボートを数時間かりて行ってきました。海で泳いでいる海亀を3匹もみたよ!一緒にシュノーケル出来ました。優雅に泳いではったー。うちの3歳のマリサもシュノーケルをつけさせて、20分ほど海をみていました。青い魚が居るねーなんて大興奮していました。こんな事までシェア出来るまで大っきくなって。。感動。。
ギリアイル島はすこーし栄えているから料理もうまい!多分メノ島はまだまだだろうな。トラワンガン島はにぎやかすぎそうで、アイルが真ん中な感じで丁度いいです。
未だにバイクも車も走らず、馬車や自転車で移動。めっちゃのんびりしてて、人も穏やかで、これぞ楽園!です。
ここでヨガリトリートをするなんてまあなんと幸せなんだろう。多分日本人で初ですな。
貸し切るH2Oヨガセンターも凄い素晴らしいシャラなんですよ。わくわくー!オーナーも面白い人だし!
うししー!めっちゃ楽しみ!

ギリ島でのたっぷり4泊したあとはウブドで3泊。バリ島のニューイヤー、ニュピとオゴオゴを体験出来ます。超スペシャルな内容なんですよ。
来れる方は来てねー!ラスト1名の空きがありまーす!
http://zenvilla.com/yoga/future-retreat/retreat/2014march.php

ゆーやんの旦那のブログです。アイルについて詳しく書いてはります。
http://ameblo.jp/rakuen-asia-bali/entry-11727347147.html

1463415_693259224040809_379276275_n1479177_693335124033219_1075904822_n1504547_10200506635943462_1584513589_n

あとこんな男前のミュージシャン達ともご一緒です。むふふ♥盛り上げてくれますよー!
996498_10151681577579099_969009770_n
ダンディズムあふれる旬の男ケビンさん。優しいし面白いよー。チャンティング最高!
165918_3617047257105_493085665_n
日本を代表するパーカッションニストあきら!キラキラ可愛いよー。ノリノリです。

1380121_10200261807422902_1422273394_n
二人の音コンビは贅沢すぎます!和洋折衷。

しかも最終日は魔女アワホシさんまで演奏にきてくれまっす!
482647_4230865024934_1541710406_n
ぶっとびです。

これはまじで奇跡のリトリートになるだろうなあ。。。。
あと数名悩んでいる人はこのタイミングで是非来てね!

http://zenvilla.com/yoga/future-retreat/retreat/2014march.php

2013/Juneリトリートレポート

リトリートが終わった後、1週間で夫の実家カナダバンクーバーに飛んだので、なかなかかけませんでしたが、ついに!書きまーす。

2013年6月の7チャクラアシュラムリトリート。子連れ大歓迎!みんなの最高やった!
1012337_4551009828354_2091795105_n

いやー、今回はまた違う雰囲気の、アットホームで,ハッピーで、リラックス出来て、ご飯がデリシャスすぎた旅でした。めっちゃ楽しかった!離れるのが寂しかったーーー。。って思うくらい。

集まってくれたメンバーは、2歳近くが4人、6歳が1人、半年の赤ちゃんが1人、大人が12名。子供大歓迎ということで、それもウェルカムしてくれる器の大きい、優しい人々ばかりだったのと、やはり、ふわふわの天使ちゃんが集まると、それはもうハッピーハッピーな時間でした。
1017242_4541324266221_1719357833_n
179721_4530404633237_1966457615_n8569_4535579242599_1746630181_n
1620_4522156747045_2138671369_n

子供達を見てくれたのは、おなじみいつもとっても子供に愛されるゆーやん。今回は小さな子供たちだったから大変だったと思うけど、動きまくる、走りまくる、こけまくる、泣きまくる、魔の2歳児達をおいかけだっこしまくってくれていました。ユーヤンママーー!ほんま素敵オーラ満開でした。
そして、ウブド在住のシュタイナー教師の京子先生とひろこ先生。さすが上手。たまに一緒にいたケビンも大感心してはりました。一人一人を上手にみてはる。すごいわーって。おかげさまでママ達はヨーガに専念出来ましたね。ありがとうー!

今回の目玉はご飯のうまさ!3カ所の専任のシェフが毎回ご飯を作ってくれました。殆どブランチを作ってくれた、なおこさんのマクロビ、ロー、アーユルヴェーダミックスの朝ご飯ったら、もうもうわたしめっちゃ毎朝楽しみでした。鶏や虫や鳥の鳴きまくるアシュラムでの朝ご飯、ビラにうつってからのヨガ後の朝ご飯、もー至福。。
夕食は友人とスタートしたSecret cafeで2回、マクロビ御前はまじでヤバかった!愛が一杯すぎて涙が出た。。ゆかちゃんとニョマン家でのバリニーズクッキングクラスとディナーも楽しくて最高!特別参加のさゆりちゃんのローフードバリニーズディナーもYummy過ぎる!その後のチャンティングナイトも気持ちよかったなー。
1009745_4518912025929_298284254_n
1013419_4518929866375_1733073574_n
1003641_4541249304347_275887397_n

ホオポノポノナイトやキッズヨーガ&パートナーヨーガもめっちゃ楽しかった!今度のキッズリトリートではもっと入れたいなー。ふふふ。
1002960_4541393907962_1222077519_n600448_4545550691879_725783353_n1044148_4541376427525_1135145121_n

急に入ったチャンティングナイト、クリスタルヒーリング演奏も最高だった。。リトリートはご縁がご縁をよんでミラクルな時間が出来る。流れに任せるのも一つ。本当に素晴らしい。

今回はなんかわたしも子供達が多かったからか、とても楽しめて癒されました。グルアルサナのパワーもいただいたからかな?参加者のみんなもめっちゃめっちゃキラキラで純粋で優しい人ばっかりだったからかな?
ありがとうーありがとうー!
1013004_4522151146905_193408633_n
チャクラワークもみんなじっくり感じ取ってくれたみたいだし。良かったよー。

本当にリトリートって最高に楽しい!用意、計画中はワクワクしながらも手間がかかってたまにしんどいのだけど、やっぱり始まると最高の夢のような、でも夢ではない夢が叶ったって時間になる!
夢は叶えるもの。人生は楽しいもの!生きてるって素晴らしい!
友達って素晴らしい!

参加してくれたみなさん本当にありがとうー!
I love you!!

ちなみにこちらは
このリトリートのFBでのアルバムです。FBしてない方も見れるはずです。
見てみて下さーい!
こちらは
あずさちゃんがとってくれたアルバムです。素敵ーーー★
子連れリトリートまたやりたいなー♡LOVE!

7チャクラリトリートギリ島&ウブド2014決定!


7チャクラの旅 ヨーガと音楽リトリート
Vol.4
ギリアイル島 & バリ島ウブド
決定しました!

2014325日-41

※3月19-23日はウブドにてBali spirit festivalが開催されます。
※また
331日はバリ島のお正月ニュピが重なります。

with Masumi Lacoste, Kevin James, AwaHoshi and Aki-ra Sunrise

詳細はこちらまで
sample_vol4_omote

6月リトリートもうすぐです!



あと2週間で7チャクラウブドリトリートです♡
http://zenvilla.com/yoga/retreat/ubud2013june.php


もうすぐみんなが日本からやってくるるるる!
とっても可愛い6人の子供ちゃんもやってくるのだ。2歳以下が4人、5歳が1人。ウブド楽しんでくれると良いなあ。
色々初めの計画からさらに発展して、最後の3日は貸し切りヴィラでみんなでステイ、24日にチャンティングナイトも増え、子供に洗礼を受けさせたい方は受ける事ができ、さゆりちゃんのローフードクッキングクラスも増えた!
うふふ。めっちゃ楽しみだなーーー★
今日もヴィラに行って、お部屋をチェック。とってもいい感じーーーー♡ローフードも食べちゃった。うまいーーー♡

一人参加の方はアシュラム、子連れの方はバンガローと始めの4日は寝るところは離れてるのだけど、(勿論ヨーガはアシュラムですが)最後の3日はずっとみんな一緒。移動もないし、一つになれるし。嬉しいなー♡
こんな素晴らしい展開になるのもほんとみなさんのおかげ。
期待やワクワクってミラクルをおこすねー!

準備万端にしておきまーーす!

参加のみなさん体調管理をがんばって下さいねー!

ワクワク!

2013/Marchリトリートレポート 4


14日
今日もいい天気!今回は天気に恵まれたなー◎

朝から5チャクラ、喉のチャクラ。丁度ケビンさんも来てくれた頃で、タイミングばっちり!
チャクラワークのち、アキラのチャクラボイスワーク。立って各チャクラに音を響かせる。気持ち良いー!効くね!
そしてケビンさんのワーク。サリガマパダニサーーー!ドレミファソラシドー!アアアアアアアアー!
妊婦まさよを円で囲み、愛を送った。まさよの子はブッダになるって。
まさよもわたしもみんなも大泣き。まさよの大好きなシマシママントラ。チャンティング。
浄化と感動のキラキラな時間でした。みんなで抱き合って愛を感じたね。
IMG_7912hugs

朝ご飯を食べて、チェックアウト。さあ、お待ちかねFivelements villaに移動でーす。
タクシーで順番に移動。

移動して、すぐに極上のマッサージやヒーリングを受ける方も。
というわたしも、ウォーターヒーリング、ワッツを受けました。

わたしは水の中に居るのがとっても好きで、fivelementsに初めてきてプールをみた時から、いつかはこれをやってみたいー!って思ってて、せっかくだからリトリート引率中にちょっとリフレッシュしよーって予約しました。

ワッツはカルフォルニアで生まれたセラピー。
いやー、なかなかエロチック♡
まあまあ男前のバリニーズのセラピストですが、初めは、この人に身を委ねるのはどうかなーなんて思ってたのに、途中からは、うっとり♡彼の胸にぎゅーっとされたり、揺すられたり、水の中で踊るように揺らされたり、マッサージされたり。。
太ももと腕に浮きをつけられてヨーガのアーサナみたいなのもして、もう宇宙に浮かんでいるような、そして官能的な時間でした。
その後は、妊婦まさよも、うちのママも受けて、みんな満足。女性性がアップしましたね。えへへ。
water

みんなでプールで遊んだり、ケビンJさんにもワッツ的なことをしてもらったり、きゃあきゃあ言って楽しんでました。

素敵なレストランで、ここご自慢のMasumi Lacosteスペシャルディナー笑(メニューも書いてくれてたし!)を頂いて。

お坊さんも来てくれてファイアーセレモニー。A
gni Hotra ceremony
大切な火をつける役をまかされたのに、間違って違うところに置いてしまった私。。涙
仕切り直して、始まりました!
凄い熱気!熱いー!!
マントラをお坊さんが唱えて、みんなでナマハーと唱える。1時間強続きました。どんどん大きくなって行く火を囲み、大人も子供も火に魅了され、過去も煩悩も全てを燃やし尽くし、新しい世界に入って行く感覚になりました。とてもスピリチュアルな時間でした。
IMG_0719IMG_0726

セレモニーののちは、ウブドで友達になった、インド×オーストリアのShamirくんのファイアーダンス!続々とウブド在住の諸国からのウブド在住外国人達が集まってくる!気づいたらファイアーダンスは大盛り上がりで、いえーーーいーーーーーー!!かっこいい!やぱり上手やわー!
photo copy 6

今日のメインイベント、シャラにてケビンさんのビックチャンティングナイト!
いええーーい!220人の方が集まり、私たちを含め250人でチャンティングしました。
わたしにしたらこれまでで一番大きなチャンティングサークルだったかも。
ケビンがウブドに帰ってきてから最初のサークルだったということもあり、沢山の方が集まりました。
また、オーストラリアのOKAというすっごいかっこいいバンドのフルート奏者も参加し、名前忘れたけど(すいません)オーストラリアでとっても有名な歌手の方も参加してくださって、勿論、アキーラサンライズも一緒に演奏してのチャンティングでした。そして沢山の方との大盛り上がりのチャンティング〜!みんな盛り上がって、Ecstatic Chantingっていうくらい、恍惚とした上昇エネルギーの時間でした。みんな立ち上がって踊りまくり、最後は全員が肩を抱いて円になり(何重にも重なった円)一つになってワンネスを感じました。
日本人の友人みんなに沢山の人種沢山の人と一緒に歌うチャンティングをずっと体験してもらいたかったから夢が叶いました。嬉しいよーーー!!
素晴らしい究極の時間でした。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
あの時間はわたしの人生においてすばらしいワンシーンです。美しい輪。国境も人種も言葉も超えて一つとなりました。感謝で一杯です。
IMG_7635
photo copy 11
IMG_0734

15日
5エレメントでの朝ヨーガ。建物が上に螺旋状に伸び上がっていてて、エネルギーを持ち上げてくれる。瞑想がすごく入りやすい。
子供達がプールで遊んでいる声を聞きながらヨーガに精を出す。
ここのご飯は少し量は少ないけど、ローフードやベジを工夫して、日本人のお口に合うようにとスペシャルメニューを作ってくれた。とっても美味しかったな。

お昼はみなさんマッサージやスパ、ヒーリングを受ける。もしくはゆっくりとプールでくつろぐ。素晴らしいビラでゆっくりした時間が取れて嬉しい。
夜は私たちだけでチャンティングナイト。最後の夜だからみんな沢山踊って歌って抱き合って。
キーボーご家族は一足先に帰国。みんなで来てくれて本当にありがとうー!めっちゃ嬉しかったよ!
キーボー先生は次回の2月のティーチャートレーニングにて解剖学の講師をしてくれる事になりました。嬉しいねえ。全てはご縁ですな。
最後はひろこちゃんのベリーダンスレッスンやみんなでシャラでゴロゴロ。気持の良い夜でした。

16日
最終日。みんなのクラウンチャクラ、サハスラーラを刺激して瞑想へ。最後まですばらしい天気となったこのリトリート祝福されていましたね。
本当にありがとう。ありがとう。クラス中では5エレメント専属のお坊さん?がずっとお祈りしてくれてはった。幸せすぎる。
リトリートで学ぶ事は沢山。感動して生きている事を再確認して、これからの自分の人生を思い切り生きる力を蓄えますように。
今回はアキーラサンライズが大活躍してくれました。チャクラワークでずっと音を奏でてくれた。さすがです。ありがとうー!
参加してくれたみんな本当にありがとうねー!これからもずっと友達で居てね!

2013/Marchリトリートレポート 3


13日

ニュピが明けました!明けましておめでとうございます!
ということで、第3チャクラ!火のエレメント。とってもいい天気!素晴らしいー!
しかも今日だけは、目の前に田園が広がるもう一つの小さめのシャラでヨーガ。朝から太陽を浴びてセレモニーしてはる人もちらほら。気持ち良さそうー!
IMG_7707IMG_7711
IMG_7714

お腹に火を燃やすワークを沢山取り入れて、あきらのジャンベ太鼓の音で、めいめい自由にスーリアナマスカーラ。気持ち良いーーーー!!たまらんー!
IMG_7732

私はパワーだ!!I am the power!って大声を出して天をあおぐ。気持ち良いよー!
第3チャクラはやるだけでパワーがみなぎり、なんだか楽しくなっちゃう。
終わって田園を走って田んぼにおちるあ◎か!笑えるわーーー!

休憩して、第4チャクラ。
その前にマッサージを受けている方も。ハートの前にいいねー!
IMG_7744

ゆっくり動きながら胸を一杯開いてハートをオープン!んーーー!気持ちよい!溶けるような午後。アキラのハングを心地よく聞きながら意識を広げてシャバアーサナは最高。
IMG_7524IMG_7795

そして、オーストラリアのセーリングでボートキャプテンのDavidのリレーションシップ。
とにかく、女性は感情的な生き物、感じまくりなさい、男性は夢を追いかけているのが本質、解ってやりなさい、ってシンプルに語ってくれる。パートナーの彼や旦那にはとりあえず信用してあげなさい。そうすれば全てはうまくいきますよと。
ニュピは完全に沈黙して断食していたDavid、いっつも裸ではだかの王様と言われていた。ありがとうーーー!
IMG_7532ws

今日はまだまだ続くよ、コテージの向かいのAheleさんへ水着を持ってゴー!あっつい日だったからちょうどいい!みんなでプールへどぼーーん!そしてアキラのウォーター演奏を楽しむ。うおー!贅沢!みんなウォーターヒーリング、あきらの水太鼓で遊んだり、ひなたぼっこしたりみんなエンジョイ!
IMG_7759IMG_7543
IMG_7829

そのレストランでディナー。ケビンジェームスさんも到着!みんなにハグハグー!いえーい!みんな笑顔でタイ料理を楽しみました。
IMG_7869
さらにー。夜はケビンさんとナイトチャンティング。初のチャンティングの方も居る中、盛り上がって踊ったり歌ったり。解放されましたー!
ふふふー★
chant-night1IMG_7861IMG_7875

と、モリモリ盛り沢山の一日でしたー◎

2013/Marchリトリートレポート 2


12日

わたしにとっても初のバリ島のお正月ニュピがやってきました。

ニュピ(Nyepi)とは、サカ暦の第10の月、サシー・カダソーの1日目に行われる行事で、この日は外出、労働、灯火の使用、殺生などが一切禁じられ、一日静かに瞑想し世の中の平和を神に祈る日です。

昨日のニュピの前日は月が隠れるティルム(暗月)の日で、冥界のヤマ神が大掃除をするので、悪霊プト・カロが地界を追い出され地上に這い上がってくると言われています。各家庭では鍋釜を打ちならし、家に入り込んだ悪霊を追い出し、各村々ではオゴオゴと呼ばれる鬼の張りぼてを作り村を練り歩きます。

このニュピの4つの禁止事項(外出、労働、灯火使用、殺生の禁止)は、バリヒンドゥー教徒だけでなく、バリ島にいるすべての人々、外国人観光客も含まれ、飛行機もトランジットや緊急以外はすべて欠航となります。

なので、この日は沈黙の1日としました。希望者は断食も(Davidだけしてましたね)。前日にスケジュールの打ち合わせをしておいて、今日は会話をしなくても良いようにしていました。部屋の電気も出来るだけつけないようにロウソクを各部屋に渡していました。

朝は静かにシャラに集まって、素晴らしい朝日の元、1時間の瞑想。みんなしっかり座ってとても平和な時間でした。1時間だけどあっと言う間に終わった気がしたな。

そして静かに朝ご飯を食べる。わたしも気持ち少なめにしてみました。ふふ。

休憩後はアキーラサンライズのディジュリドゥの演奏。シャバアサナの体勢で、音と変容した、アキーラの高い波動を受ける。とてもとても至福なり。
すごい反応をしているかたもいはったな。たって聞いていてぶっ飛んではった!
IMG_0417

今日は途中、なおえちゃんのタイマッサージや、Putuのバリニーズオイルマッサージを順に受けて行く。音を聞きながらの方もいて、贅沢ーーー★めっちゃ気持ち良さそう。みんな至極の時間。
IMG_7499
IMG_7502

休憩して、今度はAwahoshiのクリスタルヒーリング。今日のクリスタルボールは昨日より大きくなく、クリスタル以外のものも含まれた、彼女の新しいボールキッド。彼女はこれを頂いたそうで、今回人前でこれを演奏するのが初だという事で。
とても美しい優しい音色でした。沢山の方が半分寝てしまっている状態で、とてもとても癒されました。
昨日の音は確かにパワフルで、音を楽しむというか、一つのヒーリング法だと感じていたけど、今日のは音もとても美しくメロディーも素敵で音楽を楽しむような感じでした。
彼女はとても可愛くて素敵で暖かくて、本当に今回来てもらえて凄く良かった。一気にハートが開きます。ハートが開いていないと感情のチャクラをしたときに、激しいリアクションをする方が多いので、この演奏と一緒にして、一気に浄化することが出来た。凄くいい組み合わせです。素晴らしい。
IMG_0440
IMG_0443

子供達は朝のうちは沈黙を楽しんでいたらしいが、プールに行くとお祭り騒ぎ!ゆーやんママとニュピを忘れて楽しみまくっていたらしいです。可愛い♡

IMG_0433
IMG_0434

夜もシャラに集まりキャンドルを灯し静かに1時間瞑想。美しい夜だった。
IMG_0456

続く。

2013/Marchリトリートレポート 1


3月のウブド7チャクラリトリート無事に最高に終了いたしましたー!

集まった皆さんは、大人21人、子供6名、アーティストと先生5名、スタッフ7名、総勢37名の大家族でした。
IMG_1018

今回のレポートは沢山残しておきたいことがあるので、あまり文章を凝らずに、記録的に自分目線の日記を書こうと思います。誤字脱字お許し下さい。

初めの宿は、前回と同じくアナンダコテージ。素晴らしいヨガシャラと広い敷地のコテージです。朝ご飯もよるご飯もとても美味しくお腹いっぱい。なんだか前回よりもスタッフもいい感じな気がする。

10日のお昼からスタッフと入り、お部屋割りをして、皆さんをお出迎え。みんな元気に集まってきました。早速子供達はプールプールと叫んで3つあるプール巡り。めいめいに午後を過ごし、夕ご飯のヴィッフェで顔合わせ。みんな元気そうーーー。今回は沢山の方が数日前からバリ入りしてました。
アキラくんが食事後に、ハングでウェルカム演奏してくれました。
さて、早目に寝て、明日からチャクラワークスタートだ!

11日
うわー!いい天気!良かったー。リトリートの1週間前は雨が多くて、どきどきしてたけど、ピーカン!いえーい!
初めにみなさんで自己紹介と今回参加の意図や意気込みを話してもらった。おー!みんなリトリートに向けて心身を向けてきてくれたのね。感動そして身が引き締まる。その後サロンを巻き、リンちゃんにリトリートが成功するようセレモニーをしてもらった。りんちゃんはとってもまじめな人で、派手なセレモニーではなかったけど、しっかりと大地と天、善と悪のバランスを整えてくれた。
IMG_0393

子供達はゆーやんとなおえちゃんと裏リトリートに出かけて行った。ゆーやんのおかげで今回のママ、パパさんたちは思いっきりチャクラワークに集中することができた。本当にありがとうー!!!

そしてついにチャクラワークスタート!

今回は広い道場を借りれたので、のびのびとヨーガが出来た!ジャングルと田園に囲まれ、虫と小鳥と光りに満ちあふれている。晴れわたった朝日が入りまくるシャラにて、しっかりと大地をふまえ、下半身を使ったアーサナ。アキラくんの太鼓に合わせて大地をふみしめ、踊り、回る。太極拳のように腰を落としスクワットで揺れる、などヨーガ以外の動きも取り入れ、音楽とともに心身をグラウンディング。いやー、効いたな!これは素晴らしかった。うんうん。土のにおい、小鳥や虫のさえずり、大地のエレメント満開のウブド、そしてあのシャラ、パーフェクト。やはりチャクラワークは大自然の中でやるのがいいなー!ババジのチャクラワーク以外にも、ウブドで仕入れた沢山のワークを取り入れチャクラワークスタートなり。自分自身しっかりとグラウンディングして落ち着いた瞬間でした。
IMG_0401

朝ご飯はまず、フルーツとフルーツジュースで酵素をとってから、少し朝ご飯も頂く。

食事をして休憩してから第2チャクラワークに移る。
水と柔軟性。またまたアキラの音に合わせて、踊るような操体法的ワークをする。自分の身体が動きたいように動くのに任せる。頭で考えないで身体が動きたい方向へ動いてやる。どんどん心身が柔らかく軽く空っぽになる。そして感情を動かし、今日は3/11なので、震災の祈りを捧げる。感情のワークの後だったのでつらつら涙が出た。
日本人、世界の人々がこの失敗、死、悪夢から何を学びとる必要があったのかを学びとり、健康で正しい世界に向かって行きますように。本当にそれを願っています。

夕方、ハワイ出身ウブド20年在住のAwahoshiさんのクリスタルヒーリング。とってもとっても大きいを何個も!初めにいかに効果があるのか、どうして今そのようなヒーリングが必要なのかを話してくれる。アワホシさんは60オーバーのとっても若く見えるチャーミングな女性。大好き!パワフル!
そしてセッションスタート!思った以上の迫力の音と、全身を揺さぶるバイブレーション。身体が熱くなり、様々なフラッシュバックをみたひとも、身体がかーっと熱くなった人も。皆さん色々な感覚を得たみたい。私自身はとてもリラックスしてちょっと寝てしまいました。頭が空っぽ。そして火照った身体を、みんなプールかシャワーに入るように指示され、プールにどぼんしてスッキリ!!!プールとクリスタルヒーリングがセットなのが理解出来たよ。湧き出た感情や老廃物を全て洗い流す。つるるううん!
IMG_0402
IMG_0405

夕ご飯ヴィッフェ。今回初めてアナンダのヨギーヴィッフェにしたのだが、とっても美味しいしボリューム満点!全てベジタリアンメニューなのだけど、どれも本と美味しくて、毎日違うメニューでみなさん満足そうだった。子供達は違うのが良いかなと思ってたけど、次の日からはヴィッフェがいい!って変更してた。良かったなー。
IMG_7503

そしてさらに!今日はニュピの前の日でオゴオゴ行列があるのだ。行きたい人は車やバイクでめいめいに出かける。ウブド市内サッカー場に出かけ、沢山の悪霊をかたどったこわーい面白いオブジェと音楽ダンスを鑑賞した。楽しかったねー。爆竹がうるさくて、うちのまりぽんはいやがったのでわたしたちはちょっとみてねんね。みんなは夜遅くまで見てた人も。バリニーズもみんな外に出て騒いで飲んで踊ってお祭りさわぎ!面白ーーーい!
ogoogo1
ogoogo2

続く。

6月ウブド7チャクラリトリート決定!

6月20−27日にバリ島ウブドで知り合った皆さんの協力の元、素晴らしい内容のリトリートを開催しまーす!

自分のヨーガを深めるのと同時にスピリチュアル体験を沢山楽しいも事一杯しまーす★

お子様連れでも楽しく安心してご参加できます。タイミングが合う方は是非来てねー! 2013年 6/20 (Thur.) ~ 27 (Thur.)  7泊8日の旅

7チャクラリトリート Vol. 3
ヨーガとスピリチュアル体験+託児とキッズプログラムあり!
7 Chakra Retreat Vol. 3
Chakra Yoga , Spiritual exparience, kids program
with Masumi Lacoste

詳細はコチラ
page8_2

Y.S.ありがとう!&ウブドリトリートにAKI-RA sunrise参加決定!

ただいまでーす!日本京都に帰っています。

昨日今日で、建仁寺でのヨガスマイルクラスを3つ終了いたしました。

遠くから朝早くから来てくださって本当にありがとう!とっても嬉しかったです。
久しぶりの日本での初クラスで、しかも座学だから沢山沢山お話で来ました。楽しかったーーー!!


今日お伝えした事と繋がるのですが、心が開くと、思っても居ない程落ち着いてお話が出来たり、頭が冴えてインスピレーションが湧いて、勝手にわたしの声と身体がすらすらとお話しているのに驚きました。

ほんとまずは感謝をして心を開いて行をする大切さを、自分が一番身にしみて感じてたりして。。大好きな皆さんに囲まれて一緒に座って行ずる喜びをひしひし感じました。
そして伝えかった事がはっきりとクリアにお伝え出来たという感覚がつかめたのでほっと一安心です。旅にでる半年前より今はもっとリラックスして、頭の中が整理されている事に気づきました。
明日からの2週間強のチャクラワークコース、リトリート、WSにちょっと自信をつけてわくわくしています。

朝早くから遠いところから来てくれて本当に本当にありがとう。皆さんの優しさと愛を一杯一杯感じました。

サンキューーーーー!
ヨガスマイルさんの写真を拝借。


と、そしてお知らせです。
来年の3月のウブドリトリートに京都の若手天才パーカッショニストあきらくん、Aki-ra Sunriseがミュージシャンとして参加してくれることになりました。
彼とのリトリートを夢見ていたわたし、実現化した事にびっくりと、凄く楽しみで宇宙のプレゼントに感激しています。
本当に素晴らしいリトリートになる事間違い無しです。
来たい人は、来る!ってイメージして是非是非実現化してねーーー!

ーー

Aki-ra Sunrise
即興演奏家 、パーカッショニスト  多種多様な新古の楽器や自作水楽器(ハドウラム、チャカポコetc)を織り交ぜ独自のスタイルでの即興演奏する。空間を感じ取り共有する音を掴み表現する。当たり前にある水をもう一度その美しさ、おもしろさを音や視覚で意識しなおしてもらえたらとライブやワークショップで活動している。只今、胎教、胎動音楽を研究、製作中。2011年春、秋、演奏とワークショップでケヴィンと共演。
http://akirise.exblog.jp/ 
http://www.myspace.com/kirakirasunrise

2013ウブドリトリートが決定しました!


第2弾となる、バリ島ウブドでの
7チャクラリトリートが決定しました!

旅をしながら進化した
Masumiの7チャクラワークと、前回と同様、Kevin Jamesさんのチャンティング、さらにリトリート中はバリ島の暦でのお正月ニュピが重なり、その前日大晦日は鬼退治の儀式OgoOgo行列を鑑賞、ニュピ当日はバリ島全体が電気を使わない日、飛行機も飛ばず外出も全ての活動が止まる、静かで不思議で神聖な日を皆さんと過ごします。またニュピには出来る限り会話を控え、静かに瞑想や穏やかなヨーガ、またMs.AwaHoshiの素晴らしいクリスタルボール演奏を楽しみます。
宿泊は前回と同様4泊は素晴らしいヨガシャラを持つ
Ananda cottage、そして最後の2泊は私がウブド滞在中一番惚れた、5elemetsという、ウブドの静かな郊外にある川沿いの、エコフレンドリーでラグジュアリーな、それはそれは素敵なヴィラに滞在して過ごします。食事もへルシーな、ベジタリアンブランチと夕食が含まれています。
自らで主催し、ウブドを足で歩いて吟味し、交渉したからこその内容とこの料金です。この地球のハートチャクラと言われているバリ島。そしてその中でもウブドというとてもスピリチュアルで元気で楽しい村へ是非お越し下さいね。一緒に体験出来る事を楽しみにしてお待ちしておりまーす!

詳細はこちらまで


ローフードretreat in Ubud

さゆり'sローフード集中トレーニングリトリートinバリ島ウブド
201255~12

大人気ローフードシェフさゆりさんのローフードリトリートで朝ヨーガを教えることになりました。
最近とっても興味がわいているローフード!リトリートのローフードクラスも参加させてもらう事になりました。とっても楽しみ!内容も盛りだくさん!まだ若干名スペースが有るそうです。ご興味が有る方は是非一緒にウブドでローフード学びましょう!と、朝ヨーガーもー!楽しそーう!!

5/10 19:30
キルタンとチョコレートナイト☆
参加無料ーー!ふとっぱら!
villa Gaia, Ubud
http://www.villagaiabali.com/
予約は要りませんよ。お友達も一緒にどうぞ!
一緒に歌ってチョコレート!

また、5/6 - 9のリトリートの1日参加、半日参加も出来ます。
午前中は朝ヨーガと、毎日違うブランチメニューのレッスンと食事、&講義
午後Dinnerレッスンと食事
メニューは
6th Japanese + fermentation
7th Mexican + chia porridge
8th Thai + Irish moss& pudding
9th Indian + dehydration
です。美味しそうー!

一日120USD
半日65USD

お申し込み詳細はこちらまで→




チャクラリトリートin Ubud 2012その3

(レポートその1から読む)

5日目

昨日のキラキラな夜の余韻と共に。。
また朝晴れましたね。喉のチャクラ、ビッシュッダチャクラ。ここは下からの勢いで通したいので、チャクラワークは勿論、下からのチャクラをもう一度復習しながら上げて行く。しっかり地に足をつけて、落ち着き、感覚を取り戻し、火をつけ、胸を開いて風をふかせる。更にケビンさんのリードで歌い続ける。皆さん身体も揺れだし、自分の存在を表現する。ずいぶんケビンさんの歌も覚えて来て、はじかしがらずに声を出せるようになって、ためらわずに歌えるようになって来ると更に声が出る。更にこのチャクラが通って行く。心が正直になって行く。自分の心に迷いが無くなって行く。そんな気持ちになった方も多かったと思う。迷いが無くなると人生がシンプルになって行く。真っ暗な暗闇を手探りで歩くより、まっすぐ前を照らされた道は迷いなく歩くことができる。ケビンさんが参加してくれて本当に良かった。汗をかきながら、にこにこ満面の笑顔をたたえて皆が歌って、どんどん表情が変わって行く。

ブランチしてゆっくりした後、アジュナチャクラーー!瞑想の時間。しかし途中から雨雲がやってきた。。遠くの田園からざーっとこっちへ雨が降って来た。ひょえーー!どんがらがらぴしゃーーーーん!すっごい雨!のれんをして雨が入らないように。きゃあきゃあ言いながら道場のまんなかに集まる。続けようかどうしようかと思っていたら、すずちゃんが、来てます。だから大丈夫、続けましょう。って言ってくれたから落ち着いて来てクラスを続行。がらがらどしゃん、言いながらも瞑想を誘導する。実はわたしはとても良い瞑想が出来た。外では激しい音が聞こえたのだけど、そんなに気にならないで深く入れた。全然集中出来なかったーって言ってた人も多かったけどね。なんか森の精霊が来てたんだって。

夕方からは、バリ島の南ウルワツにケチャダンスを見に行く。海が見える場所。素敵なところだなー!
ハヌマン神のお話。丁度ケビンさんが話をしてくれていたのでシンクロする。面白い。
沢山の男性が、ちゃっちゃっちゃ、ケチャケチャ言って迫力満点!ケチャダンス楽しいなあ。まりさは少しビビってました。ハヌマンは動き面白かったー。


満足して車に帰っていると。。スコールが!きゃーー!夫がマリサを抱いているのに雨がざーざーー!傘も持っていない!ひえー。見ていた人みんなずぶぬれ。あーあ。こんなハプニングもあったね。
でもなんとかして車に乗り込み、近くのレストランへ。晴れて居たらビーチでシーフードでしたが、室内になっちゃいました。でも素敵なところだったよ。今度はビーチで食べて踊りを見たいなー!

帰り道、わたしは違う車だったのだけど、ケビンさんが車でギャグをみんなにかましまくってたみたい。みんな英語が話せなかったのだけど、へんてこな方法でコミュニケーションしてたんだって。ケビンさんの新しい側面を発見。面白い人大歓迎!いえーい!

今日は長いながい日でしたねー。お休みなさい。

6日目 最終日!
気づけば、朝は毎日晴れました。良かったなーー!恵まれていました。
昨日は遅かったので、朝7時からスタート。サハスラーラチャクラ。上と繋がるチャクラ。上に上昇する誘導をしているときに、ケビンさんが察して、音でも上に誘導してくれた。すごいすごい!ばっちりやーんと感動しまくってました。わたしの頭の皿もぱっかん開き、至福を味わいました。最後のチャンティングサークル。ケビンさんのウブド在中の友人、Kinさんも来られました。のりのりで歌ってくれて、こちらも触発され、最後のチャンティングはのりのりに!彼は英国人の映画監督。バリ島に魅了され、バリ島の素晴らしい映画を作ったそうです。まだ見てないけど観たいなー!いやあ、素晴らしいエンディングとなった朝でした。皆も涙を流し、人は泣いている人にハグをしに行き、美しい人間愛をみれまし。わたしもあこちゃんとはぐはぐ。


ブランチ中に、ケビンさんから最後のさようならありがとう挨拶を終えて、バイバイし、皆で最終のシェアをしました。
みんなの話している顔をよーくみると、皆さんの顔つきが全く違う!晴れ晴れしてるー!そして涙ぽろぽろ。とても感の強いすずちゃんもー。ドラゴンが、森の精がと沢山みてはりましたね。わたしもまゆまゆの素敵な笑顔と涙にぼろっと泣いてしまいましたよー。

一応お別れしてから、沢山の皆さんの飛行機は夜中だから、めいめいに遊びに行く。沢山の人は、バリアン、バリの占い師、チョコ様と呼ばれているお坊さんのもとへ。わたしは行かなかったのだけど、凄く面白かったみたい。足ツボを押されて、色々治療され、オーラをなぞられたり、葉っぱを食べさせられたり?みんな色々言われて、どきっとしたらしい。でもうちの母だけはにこっと笑われて、あなたはなにも有りませんねーって言われたって。おそるべしばーちゃんだ!

マッサージに5時間行ったり、最後の買い物したり、ランチしたり。
そして行ける人は夕方から、朝に遊びに来はったKinさんの豪邸へ遊びに行った。
さすが映画監督!素晴らしい家ー!立って2日しか経ってないんだって。そこでローチョコレートを振る舞ってもらったり、たき火をしてくれて、ネイティブインディアンの儀式をしてくれたり。3つの枝を皆さんに配ってくれて、過去、現在、今の自分を全て手放すつもりで火にくべて行く。そしてチャンティングサークル。ふみふみがフラダンスを踊ってくれたー!つられてみんなも踊りだす。幸せ満開。その時撮った写真にはオーブや霊魂が写っていた。ケビンさんとKimさんから素晴らしい時間を頂きました。最後までミラクルだったね。バリ島の神様ありがとうー。




このリトリートは、みんなとっても自由に楽しみました。ヨーガリトリートだったんだけど、夜はお酒も飲んだ人もいたし、お買い物も楽しんだし、好きな美味しいものを食べたり、一杯子供のように一緒にアドベンチャーをしたり。雨が降ったハプニングがあったりもしたけど、思い切り全身の感覚をフル回転して感じましたね。わたしは折角人類として地球に来たのだから、人生楽しまなきゃねって思いです。多分そんな人が集まったのかな?一番大切なのは、「わたしは生きている。私の人生はわたしのものだ。世界は広い。せっかくなんだし生き生きと楽しく暮らして行こう!」って思えて世界観が広がったこれが一番。そして下からのチャクラの旅で、一旦、今の自分を振り返る旅として、下から分かり易いエネルギーを感じる事で、分かり易い自分の身体を知って、感情を知って、思考に気づいて、愛を知って、愛を持った上で自分に正直になって、瞑想して上と繋がる。チャクラっていうのは人生そのもの。旅そのもの。
想像していた以上に素晴らしい展開となった旅と成りました。
やって良かった。本当に良かった。メンバーもみんなとっても仲良く成りました。それが一番嬉しい。人のつながりって人生と心を豊かにしてくれるからね。これからもずっとこの絆を大切にしようね。ひとりで東京から参加してくれたひとみちゃんもとっても皆と仲良くなっていて。。じーん。

またバリ島ウブドリトリートを来年3月にやろうと企画しています。少し違うメニューにして、同じ料金ぐらいで出来ると思います。ウブドは本当にすぐにとけ込む事が出来て、落ち着く、綺麗なところです。ちょっと京都に似てるなー。精霊が住む町、神が住むバリ島へ是非遊びに来てください!楽しく、気持ち良く、学んで、癒されて、沢山経験して、精神性をアップし、より良い自分になっていきましょうーーー!

チャクラリトリートin Ubud 2012その2

4日目
朝から晴れたー!良かったよかった。これでお腹の火を燃やせる。
ウブドはこの季節雨期。ずっと雨ではないけど一日に1回雨が降る事が多い。でも、暖かいしなんだか雨も気持ちがよい。正直放射能を怖がらないで雨に濡れるのは嬉しい。

朝6時からもう一度マニプラチャクラ、お腹の火を燃やす。身体をしっかり動かして、呼吸法を強く繰り返す。光の玉に入ったイメージでめらめら燃やして行く。気持ち良い!!寝ぼけていた身体と頭がすかっとはっきりとしていく。身体が軽ーい!気分爽快!そして、アナハタチャク、胸を開いて行く。実際にアーサナで身体を開いて、クリア法をして、ケビンさんと皆で円になりチャンティングサークル。ずっと歌い続ける。胸に風が吹いて心が広がって行く。ウブドの片田舎から世界各国へ地球全体へ意識は広がる。渦巻いていた感情の波も必要だったと感じ、そうなっていた自分を受け入れる事が出来る。今ここに居る自分を凄く誇りに思えて幸せを感じる。

やったー!お昼ご飯!ぱくぱく、もぐもぐー!一杯食べよう。毎日少しずつ違うメニューが嬉しい。
Green e booksのパチュリ、ユウコさんの占星術もオプションで受けることができた。とても分かり易くてポジティブで、受けていた皆さん満足してはった。

とても良い天気で暑いお昼から、お寺へ。皆、布を下半身に巻き、ショールを腰に巻く。皆素敵ぃ!
ゆっくりと谷を降りて行くと、静かな大きなお寺が。Rinちゃんがお供え物をしてくれて、水をかける儀式が始まる。皆で座ってお祈りを捧げる。そして円になってチャンティングし瞑想した。写真を撮る気分にも成らなかったくらい入った。とてもとても崇高な空気で今でも瞑想をするとその時の事を思い出す。とっても暑かったのも覚えているな。ふふ。皆さんが洞窟で写真で撮ったら修行僧が写ってたって?ほええ。





帰って夕方からは皆さん2時間半のフルコースマッサージを受けに。シロダーラと全身バリニーズオイルマッサージ。シロダーラはその時の気持ち良さはまあまあなんだけど、次の日朝起きた時の頭の中の空っぽさがわたしは大好きなんだ。みなさんどうでしたか?バリ島はマッサージがとっても盛ん。安いし気持ち良いし。ありがたやーーー。人の手に触られるって幸せ感じるわー。

夜からは、スペシャルナイト。キャンドルヨーガとチャンティンナイト。道場には美しいお花で出来たオームの柄が!感動ーーー!
地元ウブドで知り合った方にも参加していただきました。泊まっていたゲストハウスを経営しているご家族や、ウブドで素敵な鞄を作って販売しているSisiのオーナーさん、ヘンプ服を作っているママさん、ネイルサロンを経営している奥さんなど。ありがとうございましたー!きゃっきゃ!ウブドに居る人はみんな素敵な人一杯!シャンティーでのんびりしてはる感じ。

いやー、この夜は本当に素晴らしかったです。灯りはキャンドルのみだったので、写真で残せなかったのだけど。本当に美しく夢のような時間でした。つかの間天国をかいま見ました。


ケビンの音楽と共に易しいアーサナを誘導。チャンドラナマスカーラもしたね。夜の落ち着かせるリラックスヨーガ。そしてオームを囲んでチャンティングサークル。楽器と歌声と、そしてカエルと虫の鳴き声がすっごく大きくてハーモニーしていました。完全に解け合っていたね。蛍も飛んでて。。ヘブン。。まりさもチャンティングサークルから参加。眠くて泣いていたくせに、歌が始まったら、ぴたっと泣き終えて、ばあちゃんの膝に座って一緒に歌ったり、手拍子しだした。大好きな、エラエラエラーを歌えて嬉しそう。その曲が終わった頃に、目が半眼に成りだして、かくっと落ちた。可愛いなあ。反対側から見ていて幸せな気持ちで一杯になりました。
終わってからはまさよちゃんが道場でマッサージしてくれました。ありがとうーーー。嬉しいよう。あーーー、癒されました。

ゆっくりお休みなさい。ぐーぐーぐー。

その3へ続く。

チャクラリトリートin Ubud 2012その1

まず、初めに。
ほんまに素晴らしい、想像より10倍、いや30倍100倍!そんな比べる様な表現の仕方も変だけど、それくらい素晴らしい旅と成りました。これも本当に、参加してくださった皆さんと、現地スタッフゆーやんとリンちゃん、そしてケビンさん、わたしの夫ケビンとまりさの笑顔、そこに居ただろう精霊やウブドの神様のお陰様。。本当にそれらを感じた6日間でした。
沢山感じて、涙して、お話して、笑って、遊んで、驚いて、怖がって、歌って、食べて、お買い物して、マッサージして、親友を一杯作って。。!良く遊び、学び、癒された時間でした。私自身、わたしは先生というより、たまたまご縁があったからこのリトリートをオーガナイズさせて頂きましたっていう感じです。だって、参加者の人はみんな素敵な才能のある方ばかりで、わたしも本当にみんなから学ぶ事一杯で沢山助けてもらいました。ありがとうーー_!うわーん!
3、4年前から御所ヨガをしながら、ひろぽんやゆーやんと夢見ていたウブドリトリートついに実現しました。


ではまだ記憶の新しいうちに体験記を綴らせていただきます。


1日目

皆さんよりも早くアナンダコテージ入り。天気が良かったので、部屋の横のプールに入って、どきどきしながら皆さんを待っていました。


一番手は東京からの綱ちゃん母娘のお二人。1日前入りしてはりました。英語の堪能な、アシュタンギーで身体が出来ている素敵ママと、スイスのハーフの娘ちゃん。めっちゃ美人ちゃん。お会いした事がなかったお二人だったのだけど、こんなに素敵な人らやったんやーっといきなり上がりまくり!とてもエレガントなお二人。ほんま嬉しい。
そしてその後関空からの10名の皆さんが一気に来ました。うちの母も含まれています。わーー!みんな興奮しまくっています。皆さん楽しみ過ぎて寝不足だという事。(わかるわー。私も)他の方はちょっと遅れて到着だったので、ミーティングを始める事に。でもとりあえず皆さんおなかぺこぺこで、食べながら、顔合わせとコテージやウブドでの生活のコツや注意点などのお話。
ご飯を食べて少し自己紹介をしていると、皆さん疲れが出て来たので、就寝準備の為お部屋に行ってもらう。しかし遅れて来るお二人がまだ来ない。あれーー?ミーティングが終わったと同時に着いたー!お一人の飛行機がシンガポールで遅れてしまったらしい。その前に着いて待ってくれていたひとみちゃんには悪い事したなー。ごめんね。すぐに他のタクシーを見つけて先に来てもらっておけば良かったねと反省です。
と、少しトラブルが有りながらも、皆さん無事に着いてお部屋に行ってもらう事が出来た。一安心。
ではお休みなさい☆(しかし興奮して寝付きが悪かった。。数人も同じだったらしい)

2日目


朝7時から10時までヨーガ。少し前に早めにヨガシャラへ。なんという美しいヨガシャラ!目の前には田園が遠くまで広がり、その先はジャングル。あいやーー!凄すぎるじゃないですか!見渡す限り田園でその先にはジャングルですよ。まったく家とか電線とか無い。すごい景色。絶景です。
それらに圧倒されながら、しょっぱなムーラダーラチャクラ、第一チャクラ、大地のエレメントのチャクラワークをしていると、目の前に田んぼに裸足で肥料をまきながらゆっくりと「ねちょっ」「ずぼっ」とゆっくり歩いていくおじさんが視界に居る。凄いー!



小鳥のさえずりも、虫の声も、風も朝日も清々しい朝を演出しています。というかその中すっぽり入らせてもらってヨガをやらせてもらった感じ。まさよんはにやにやにやして笑いがとまらず、みんなも溶けてはった。溶けるヨガ、そう、わたしはそれが大好き。自分の持っている気持ちのよいエネルギーを全身に感じて、自分の身体や自分の存在そして世界を大好きになる。ああー!気持ちよいーー!

ずーんと言うムーラダーラの感覚をしっかり感じた方も多かったみたい。チャクラの旅ではこれが本当に大事。初日からすでにウブドはチャクラワークに凄い良いかもっ!て思えたわ。

そしてお昼はラフティングへ!いい天気で良かったねーって話しながら、ライフジャケット、ヘルメットを着用してオールを持って田園を歩く。笑けるシチュエーションでみんなわはわは。そして階段で谷を下る。いやー膝がかくかくする程なかなかハードな道。うちの母もやりとおしてはった。タフな63歳です。

オールで前、後ろと漕ぎながら、気持ちよく、たまには激しく川を下る。そして水を掛け合いながら、みんなできゃっきゃきゃっきゃ言いながら順調に下って行く。楽しかったなー!ここのラフティングは2時間程下る。長いねー、嬉しいねー!大きな滝も浴びて興奮度MAX!!

そうしたところに、雨雲が。。いきなりざーーーっと降り出した!雷も鳴りだした!ばびったー!落ちないかなってリンちゃんに聞いたら、大丈夫、大丈夫ー落ちた事無いからーって。ほんまかいな、今回初めてに成ったらどうしよー、なんてどきどきしながらも、肌に当たる大粒の激しい雨がなんかすごく気持ちよい。強い自然のシャワーをざーっと全身に浴びている。こんなに雨を浴びたのは初めてかも。辺り一面が真っ白になる。すごい。みんな大丈夫かしらと心配したけど、きゃっきゃという黄色い声が聞こえるのでまあ一安心。うちの夫ケビンの妹と彼氏も参加していたのだけど、そのJoeくんがノリノリで楽しみまくってた。オージーのDJ。面白い人。その彼のお陰で(せいで?)水をいっぱいかけられていた、なおちゃんやふむふむはかわいそうだったのかしら。面白かったのかしら?ラフティングも終わって、また谷から登る道も険しく、皆さんがんばりました!足を沢山使って、大地を肌で感じまくって、ムーラダーラチャクラ全開になりました。子供のようにみんなで一緒になって冒険をするのって本当に楽しい。
夜はめいめいにスパでマッサージやお食事、一部の方はサルサダンスが踊れるレストランに出かけたり、お買い物に出かけたり。ウブドはそんな楽しみも満載で最高ー!

3日目
朝6時から3時間第2チャクラ、スヴァディシュターナチャクラ。1時間程チャクラに関係する骨盤調整に良いヨーガをしていたら、ケビンジェームスさんが来たーー!ゆったりと丁寧に用意をしてさあ準備完了。音楽とケビンさんの歌声に合わせてゆらゆらのびのび身体を動かす。ダンシングヨーガの様なもの。参加者にはフラのイントラふみふみ、ベリーをしているひろちゃんを筆頭にもみなさん気持ちよい感覚に沿いながら音と呼吸に合わせて動いて行く。みんなの動きを見ているだけでもたまらないーー!溶けました。その前に感情体のレクチャーやワークをしていたから、涙を流す方も。私自身もすこし流れました。浄化ですね。心の何かに触れて、理由は分からなくても、それに寄り添って感じてあげると、何かしらの方法で浄化されて行く。素晴らしい感覚。涙する人をみて、つられてわたしも感動し、涙する。相乗効果。涙って美しいね。数カ国語が堪能なミミちゃんがボランディアで通訳をしてくれました。ありがとーー!おかげさまでケビンさんが沢山素敵な話をしてくれました。長くは話さないけど、ちゃんとその時のチャクラにぴったりな話をしてくれる。日本語でレクチャーしているから分からないはずなんだけど、わたしが少し説明した内容から読み取って話してくれる。シンパシーが強い人。その後30分程のチャンティングサークル。出て来た感情が揺すぶられるー。そして感動に変わる。


ぶわーっと感情をだしてから遅めの朝食を取る。ヴィッフェスタイルの朝食、フルーツ盛りだくさん!第2チャクラを刺激すると、味覚がするどくなる。確かにジューシーなフルーツがたまらなく美味しい!


初めからその予定だったのだけどななちゃんがシンガポールへ帰国。また今度はじっくりヨガろうね!


またまためいめいにお昼休憩をとりながらゆっくりと過ごす。お昼はシェアリングからスタート。皆さんが感じたものを1時間程かけてシェアをする。話を聞いているだけでぞくぞくした。感じ易い方が集まったこのリトリート。すごく刺激を受けました。やはりシェアリングタイムは大切だなー。
マニプラチャクラを刺激するがごとくはげしめに動く。パワー系ヨガ、チベット体操、太陽礼拝。

燃やすでーって燃えてたら、なんだか雲行きが。。一気に視界の向こうの方からの景色が激しいスコールに変化していった。ザーーーーーー!
きゃー!火の要素のチャクラ。雨で消えちゃうような気がして、せっかくだから晴れたときに続きをやろうと、ワークをアーサナのみで終了し、クリアワークは後でする事に決定。ゆっくりと雨の中のシャバアーサナ瞑想に変更。雨の音もすごく素敵。ザーーーーー!ゲロゲロぐわーぐわー!
クラスが終わると晴れて来たので、夕方からは皆さんはゆーやんと遊びに出かけた。シルバーアクセや買い物バリブッダで夕食、バリ舞踊を堪能。わたしはちょっと疲れていたのでお部屋で早めに就眠することにした。ここからやっとこさ、ここいらでわたしもリラックスしてきた。チャクラワークはわたしも同じく効いちゃうので、ずーんと重さが来たり、感情が出たり、旅がはじまっている。でも第3チャクラに入るといつも波が少し治まるのだ。でもまだ燃やしきってないから少しネローンとしている。面白いね。この頃になると、皆さんルームメイトや参加者の皆と熱い話をし合い、すごく絆が強まっているのを感じる。いいなー!最高やーーーー!これが生きてるってことですね。淡々とした毎日を過ごしていると一人で生きているんだなって錯覚がたまにおこるけど、じつは周りと助け合って、全てと繋がって生きているんだなと実感。感動するために生きているんだな。感動させてくれてありがとう。ウブドの神様。

その2へ続く。。

バリリトリートに朗報!

2012年 2/26−3/2のバリ島チャクラリトリートにKevin Jamesさんが参加してくれる事に決定しました!今さっき確定メールが来ましたー。生駒山リトリートの時にフライヤーをみて、「これは僕も行かなくては」と言ってくれてたのだけど、本当に来てくれることになりましたよ。
素晴らしいー!やったー!ありがとう!感謝感激です!


ケビン ジェームス http://www.kevinjameskirtan.com/
ヨガ道場も素晴らしいところにミラクル続きのリトリートです。嬉しいです。
まだ定員空きがあります。面白そうだなーどうしようかなーって思ってた方は是非参加しませんか?絶対に素晴らしい事になること間違い無しです!わたしもとってもとっても楽しみでーーす!
リトリートの
詳細はコチラから

バリ島ウブドリトリート詳細決定!

★7つのチャクラの旅5泊6日詳細決まりましたよー!
inバリ島ウブド★
 

★エアーチケットが安いのが売れて行っているので、早くゲットした方が良さそうです。行こうかなと思ってくださってる方は、お早めにご連絡くださいね。格安航空券情報をお知らせします!

7つのチャクラをヨーガのチャクラワークとアクティビティで味わいつくします。

[開催日程] 2012年 2/26(日)午前中日本出発 夕方バリ着 ~ 3/2(金)お昼に終了 夜バリを出発 3日(日)午前中に日本着 5泊6日の旅

バリ島の癒しのウブドでチャクラワークとヨガ三昧 + バリ島在住のゆーやんによる、各チャクラに合わせたアクティビティを堪能します。共に学び、癒し、遊び、笑い、エンジョイしましょう。

詳しくは
コチラのページをご覧下さいねー!

ご予約受付中です。既に素敵方々がご予約下さっています。これは!っとインスピレーションがぴぴっとしたらご連絡くださいね!

バリ島ウブド ハタ&チャクラワークリトリート決定!

来年の2月末にバリ島ウブドにて、5泊6日のハタヨガ&チャクラワーリトリートをする事を決定しましたよー!

<仮日程>
2/26夕方ウブド着
3/3日本着

Tamisaの素敵な服、バリでYinYanの服を作っている、友人のゆーやんがバリ島に住んでいるのですが、そのゆーやんがコーディネートしてくれて、リトリートしよう!って言ってくれた所から始まりました。
嬉しい嬉しい!

神秘的なウブドの山で、素敵なコテージとヨガシャラの中、チャクラワークコースとハタヨガを堪能します。
また各チャクラに合わせて、みんなで外に出かけてアクティビティーもします。
第1チャクラだったらトレッキングに出かけたり、第2チャクラは海か滝に泳ぎに行くっ!第3チャクラではキャンプァイヤーなど、ヨーガだけでなく、色んな事をしてチャクラを開いて、そのものになっちゃい、超えて行きます。最後の日には深い瞑想状態に誘導します。

朝起きて、自然の中のシャラでハタヨガ休憩、チャクラワーク、ご飯、お昼はアクティビティー、夜もゆーーーったりヨガ
で遊びも、マッサージもっ
皆でいっぱいいっぱい楽しい事をしましょう

詳細はおってお知らせします

出来るだけ低価格で、いっぱい楽しめるよう、そして、ウブドの山の中で神秘体験が出来るように、案をねりねりねりしていまーす!!

乞うご期待!

今既に集まってくださっています。定員があるので、行きたいって方は早めに連絡くださいね!