ワークショップ3
第２弾！Kaju先生によるWS！
10/Jul/11 - 02:45
ー第２弾！Kaju先生による、京都ヨガ、スペシャルワークショップ、のお知らせ！ー
〇日時：8/22（日）14:00～17:00
8/23（月）11:00～14:00
〇会場：トコ・カイロプラクティック学院ビル１階「トコ・ホール」（地下鉄烏丸線丸太町駅下車３分）
地図→
〇講師：Kaju先生
〇参加費：3500円（お茶つき）
〇定員：25名
〇内容：テーマ「クリヤとその技法」
“クリヤ”というのはヨガにおける厳選された技法のこと。特にプラーナヤマ（調気法）を中心にした実践の体系です。
今回はより実践的な内容でいきます。クリヤを効果的に行うために不可欠な背骨のラインを整えていくためのアーサナ。そして身体の内側で働く気の流れ（プラーナ）についてのレクチャーを行い、その後に本格的なクリヤの実践に入っていきます。
ヨガは実践が命です。実践を行うこと、そしてそれを継続していくことで、自分自身の内側に変化を起こしていきます。その変化の向かう先は、前回のセミナーで確かめた、“ハート”で感じた自らの望み．．．。
そこに向かっていくために、そこにより着実に向かっていくために、こういったヨガの技法等が有効にな っていくのです。
それは誰のためでもなく、ただ自分のために。やった分だけの恩恵は自分が誰よりも受けるもの。それは己の意志のあり方が大きく関わっていくものですが、有効な技法の体系をちゃんと知っておくことは大切です。
知った上で、それをどう使っていくかはあなた次第、として、そのためのセミナーですね。知り、そし て実感していくための。
クリヤ等により、自分の内側のエネルギーの流れがスムースになれば、瞑想も確実に深まっていくようになります。瞑想を深めたいと思う方にとっても必須な内容ではないかと。
それと同時に、クリヤの活用によりカラダと心がスッキリとしていき、より深いレベルでの“浄化”が起こっていきます。
それは生きることの“苦しみ”を減らし、より高いレベルの意識で生きていくことに繋がっていく。日々を“生きる”ことに対しても、ヨガの恩恵は確実に受けていけるものなのです。
前回(3月)セミナーに参加していない方でも大丈夫です。
皆さんのご参加、お待ちしていま～す( ^о^)／ハイ。
ーーーーー
ということで！ 前回とても好評でした、Kaju先生がまた京都に来てくれはります。
定員がありますので、出来るだけお早めにメールにてご予約をお願いします。
私はお腹の子が産まれていなければ行きま〜す。かなりぽんぽこりんでしょう。
両日ともWS後にディナー又はランチをします。前回と同じく日曜日はベジノートさんで、月曜日は尾張屋さんにて皆さんでお食事会をします。日曜日は予算は大体食事だけで１３００−１５００円、月曜日は８００円くらいです。前回もとても楽しい時間が過ごせました。是非ご参加ください！
ご予約の時に後のお食事会のご参加されるか否かもご一緒にメールにてお知らせください。
ご予約はこちらからお願いします。→
もしキャンセルされる場合は早めにお知らせください。
ではお待ちしておりまーす。
おまけ
あと残すところ２ヶ月弱！ なのに２１００gもある我が娘。おそろしや。。
〇日時：8/22（日）14:00～17:00
8/23（月）11:00～14:00
〇会場：トコ・カイロプラクティック学院ビル１階「トコ・ホール」（地下鉄烏丸線丸太町駅下車３分）
地図→
〇講師：Kaju先生
〇参加費：3500円（お茶つき）
〇定員：25名
〇内容：テーマ「クリヤとその技法」
“クリヤ”というのはヨガにおける厳選された技法のこと。特にプラーナヤマ（調気法）を中心にした実践の体系です。
今回はより実践的な内容でいきます。クリヤを効果的に行うために不可欠な背骨のラインを整えていくためのアーサナ。そして身体の内側で働く気の流れ（プラーナ）についてのレクチャーを行い、その後に本格的なクリヤの実践に入っていきます。
ヨガは実践が命です。実践を行うこと、そしてそれを継続していくことで、自分自身の内側に変化を起こしていきます。その変化の向かう先は、前回のセミナーで確かめた、“ハート”で感じた自らの望み．．．。
そこに向かっていくために、そこにより着実に向かっていくために、こういったヨガの技法等が有効にな っていくのです。
それは誰のためでもなく、ただ自分のために。やった分だけの恩恵は自分が誰よりも受けるもの。それは己の意志のあり方が大きく関わっていくものですが、有効な技法の体系をちゃんと知っておくことは大切です。
知った上で、それをどう使っていくかはあなた次第、として、そのためのセミナーですね。知り、そし て実感していくための。
クリヤ等により、自分の内側のエネルギーの流れがスムースになれば、瞑想も確実に深まっていくようになります。瞑想を深めたいと思う方にとっても必須な内容ではないかと。
それと同時に、クリヤの活用によりカラダと心がスッキリとしていき、より深いレベルでの“浄化”が起こっていきます。
それは生きることの“苦しみ”を減らし、より高いレベルの意識で生きていくことに繋がっていく。日々を“生きる”ことに対しても、ヨガの恩恵は確実に受けていけるものなのです。
前回(3月)セミナーに参加していない方でも大丈夫です。
皆さんのご参加、お待ちしていま～す( ^о^)／ハイ。
ーーーーー
ということで！ 前回とても好評でした、Kaju先生がまた京都に来てくれはります。
定員がありますので、出来るだけお早めにメールにてご予約をお願いします。
私はお腹の子が産まれていなければ行きま〜す。かなりぽんぽこりんでしょう。
両日ともWS後にディナー又はランチをします。前回と同じく日曜日はベジノートさんで、月曜日は尾張屋さんにて皆さんでお食事会をします。日曜日は予算は大体食事だけで１３００−１５００円、月曜日は８００円くらいです。前回もとても楽しい時間が過ごせました。是非ご参加ください！
ご予約の時に後のお食事会のご参加されるか否かもご一緒にメールにてお知らせください。
ご予約はこちらからお願いします。→
もしキャンセルされる場合は早めにお知らせください。
ではお待ちしておりまーす。
おまけ
あと残すところ２ヶ月弱！ なのに２１００gもある我が娘。おそろしや。。
2010年吉田山荘WSありがとうございました！
10/May/30 - 01:05
ひゃー ただいま吉田山荘から戻りました
楽しかったですーっ
気持ち良かったです
天気もよく晴れて、皆さんもお元気に楽しく過ごしていただけましたように思います
練り練りした伝えたいことやりたい事は盛りだくさんすぎて、時間をオーバーするくらいでした てへ
うちの母も超フィーバーしてて、皆さんに上げてもらってめちゃ嬉しそうでした ありがとうございました
久しぶりに会えた方、良く会っている方、皆さんもうすこししたらしばらく会えないのかーと思うと寂しいです
もう少しクラスも続けますし、また８月半ば過ぎにはKaju先生も来るだろうし、春には復帰する予定ですのでどうぞよろしくお願いしますね
ありがとうございました！ あー楽しかった 満足ですぅー
ばんざーい！！
ついでにこの季節の外ヨガ火曜日朝の御所ヨーガの写真もっ
御所ヨーガは２日後の６月１日と６月２２、２９日も晴れたらやりまーす
ご希望の方はこちらまで
ありがとうございました！
またすぐに〜〜
楽しかったですーっ
気持ち良かったです
天気もよく晴れて、皆さんもお元気に楽しく過ごしていただけましたように思います
練り練りした伝えたいことやりたい事は盛りだくさんすぎて、時間をオーバーするくらいでした てへ
うちの母も超フィーバーしてて、皆さんに上げてもらってめちゃ嬉しそうでした ありがとうございました
久しぶりに会えた方、良く会っている方、皆さんもうすこししたらしばらく会えないのかーと思うと寂しいです
もう少しクラスも続けますし、また８月半ば過ぎにはKaju先生も来るだろうし、春には復帰する予定ですのでどうぞよろしくお願いしますね
ありがとうございました！ あー楽しかった 満足ですぅー
ばんざーい！！
ついでにこの季節の外ヨガ火曜日朝の御所ヨーガの写真もっ
御所ヨーガは２日後の６月１日と６月２２、２９日も晴れたらやりまーす
ご希望の方はこちらまで
ありがとうございました！
またすぐに〜〜
吉田山荘 WS 2010!
10/Apr/12 - 22:41
今年も由緒正しい吉田山荘さんにて、去年は３回行わせていただいたヨーガのWSを致します。
ご存知の通りわたくし妊婦なので今年は１回きりのWSになりそうですが、一番時期のいい５月末にやらせていただきますよ〜。
内容はアーサナ、瞑想や呼吸法、チャクラワークを練り込んで２時間、たっぷり静かで気のいい吉田山を堪能します。
ヨーガは大文字が見える小高い離れにて。瞑想呼吸法はその離れの外のバルコニーで。お食事はお庭が美しい本館にて。お茶は洋風の真古館にて。色々な場所で吉田山荘を思いっきり堪能出来ます。
是非是非お時間が合う方はゆっくりと週末ヨーガしにきてください。
なんとも優雅な時間になることだと思いまする。
5/30 日曜日 @吉田山荘
会費: 5000円 (2時間ヨーガ＆お食事付)
15名位 ご予約はこちらまで ※定員いっぱいになりました。 ありがとうございます。
(お名前とE-mailアドレスはお間違いなく5/30吉田山荘のWS参加希望とコメント願います)
雨天決行
※スタート時間が変更となりました
10：30〜 集合
(10時30分から入っていただけますので早めに来てシャバアーサナ時間を取ってくださいね)
11：00〜 ヨーガワークショップ
01：30〜 お食事
02：30〜 お時間がある方は洋館でお茶しましょ〜
(このバルコニーに出て外で瞑想呼吸法を致します)
出町柳から歩いたら３０分ほど。バス停銀閣寺道から１５分ほどです。
ご存知の通りわたくし妊婦なので今年は１回きりのWSになりそうですが、一番時期のいい５月末にやらせていただきますよ〜。
内容はアーサナ、瞑想や呼吸法、チャクラワークを練り込んで２時間、たっぷり静かで気のいい吉田山を堪能します。
ヨーガは大文字が見える小高い離れにて。瞑想呼吸法はその離れの外のバルコニーで。お食事はお庭が美しい本館にて。お茶は洋風の真古館にて。色々な場所で吉田山荘を思いっきり堪能出来ます。
是非是非お時間が合う方はゆっくりと週末ヨーガしにきてください。
なんとも優雅な時間になることだと思いまする。
5/30 日曜日 @吉田山荘
会費: 5000円 (2時間ヨーガ＆お食事付)
15名位 ご予約はこちらまで ※定員いっぱいになりました。 ありがとうございます。
(お名前とE-mailアドレスはお間違いなく5/30吉田山荘のWS参加希望とコメント願います)
雨天決行
※スタート時間が変更となりました
10：30〜 集合
(10時30分から入っていただけますので早めに来てシャバアーサナ時間を取ってくださいね)
11：00〜 ヨーガワークショップ
01：30〜 お食事
02：30〜 お時間がある方は洋館でお茶しましょ〜
(このバルコニーに出て外で瞑想呼吸法を致します)
出町柳から歩いたら３０分ほど。バス停銀閣寺道から１５分ほどです。
素晴らしかったですね
10/Apr/01 - 19:17
先週末Kaju先生のWS終了しました。
両日とも２５人ほど集まってくださいました。本当にありがとうございました。
わたしはかじゅ先生のあの人柄が大好きなんですが、やはり皆さんもはまりました？あの不思議な人柄。静かにお話しされてるのに、なぜかぐぐぐと引き込まれる。やはりそこに真実と事実があるからだと思うのです。
かじゅ先生に初めて出会った時、こりゃ面白い、本物だと感じました。その後ろにはサマディーを教えるババジが根底を作って、その教えを本気で実践して、本気でヒマラヤに隔離４ヶ月こもった体験。インドには良く行く人はいるけれど、本気でガンガーのほとりで人にも極力会わずに修行する人は実際多く居るかしら？
教えに自分の実体験を入れて日本語に分かりやすく紐解いたお話。本当に分かりやすく興味深い。人柄もこんな優しくて面白い？人が居るんだなーって思いますね。
私自身のWishing Treeの瞑想の体験は２回目でしたが、本当に心臓のあたりにじわーっととっても気持ちのよい感覚を感じました。具体的な願いは漠然としていたけども、その感覚をまずしっかりと体感することができました。そこから具体的に広がった願いとは、この感覚が全身に広がって、そしてずーっといつでも、他人と居る時も、子育てをしている時も、家事をしている時も、アーサナ、瞑想中もずっと体に心に保てている事だと思いました。それがサマディーへの道なのかなとも感じました。それが保てたらきっと病気にもならず、感情もさーっと浄化出来ていくのだろうな、もっと生きやすいだろうなとも感じました。そしてこの感覚を保つのにも瞑想は毎日一定時間を続けて行かなければと。
体のうしろ側のスシュムナーに意識を集め、そこから自分を見て行く。以前からサードアイには意識を集めていたけども、スシュムナー全体に意識を下げる事はしていなかったなと気づきました。瞑想に入る前に、自分を客観的に見る前にまずしっかりとスシュムナーにフォーカスして、すっかりとリラックスすれば、マインドだけではなく、感情や体の感覚ももっと素直に落ちて行き、自ずとも瞑想へ入って行けるんだろうなと気づきました。そっかそうなんだ。
かじゅ先生に久しぶりに会って、毎日少しは瞑想していたものの、短い時間でさっとこなしていたなと、朝晩時間をしっかりとって瞑想しようと決意出来ました。やっぱりかじゅさんは素晴らしい！
まだまだわたしも未熟ですが、皆さんと一緒に瞑想を深めて行きたいものです。是非皆さんもこの機会に毎日瞑想しましょう〜。んで経験をシェアし合いましょうね。
かじゅ先生は８月半ば過ぎ頃にまた京都へ来られる予定です。楽しみですね！是非またお越し下さいね。
そして今回来れなかった方も次は是非。きっと良い体験が出来ると思います。
そしてわたしはそのころもう出産まじかですので、おなかはポンポコリン。
是非皆様でお手伝いの方よろしくお願い致しまするる。
また決まりましたらブログにアップ致します！
両日とも２５人ほど集まってくださいました。本当にありがとうございました。
わたしはかじゅ先生のあの人柄が大好きなんですが、やはり皆さんもはまりました？あの不思議な人柄。静かにお話しされてるのに、なぜかぐぐぐと引き込まれる。やはりそこに真実と事実があるからだと思うのです。
かじゅ先生に初めて出会った時、こりゃ面白い、本物だと感じました。その後ろにはサマディーを教えるババジが根底を作って、その教えを本気で実践して、本気でヒマラヤに隔離４ヶ月こもった体験。インドには良く行く人はいるけれど、本気でガンガーのほとりで人にも極力会わずに修行する人は実際多く居るかしら？
教えに自分の実体験を入れて日本語に分かりやすく紐解いたお話。本当に分かりやすく興味深い。人柄もこんな優しくて面白い？人が居るんだなーって思いますね。
私自身のWishing Treeの瞑想の体験は２回目でしたが、本当に心臓のあたりにじわーっととっても気持ちのよい感覚を感じました。具体的な願いは漠然としていたけども、その感覚をまずしっかりと体感することができました。そこから具体的に広がった願いとは、この感覚が全身に広がって、そしてずーっといつでも、他人と居る時も、子育てをしている時も、家事をしている時も、アーサナ、瞑想中もずっと体に心に保てている事だと思いました。それがサマディーへの道なのかなとも感じました。それが保てたらきっと病気にもならず、感情もさーっと浄化出来ていくのだろうな、もっと生きやすいだろうなとも感じました。そしてこの感覚を保つのにも瞑想は毎日一定時間を続けて行かなければと。
体のうしろ側のスシュムナーに意識を集め、そこから自分を見て行く。以前からサードアイには意識を集めていたけども、スシュムナー全体に意識を下げる事はしていなかったなと気づきました。瞑想に入る前に、自分を客観的に見る前にまずしっかりとスシュムナーにフォーカスして、すっかりとリラックスすれば、マインドだけではなく、感情や体の感覚ももっと素直に落ちて行き、自ずとも瞑想へ入って行けるんだろうなと気づきました。そっかそうなんだ。
かじゅ先生に久しぶりに会って、毎日少しは瞑想していたものの、短い時間でさっとこなしていたなと、朝晩時間をしっかりとって瞑想しようと決意出来ました。やっぱりかじゅさんは素晴らしい！
まだまだわたしも未熟ですが、皆さんと一緒に瞑想を深めて行きたいものです。是非皆さんもこの機会に毎日瞑想しましょう〜。んで経験をシェアし合いましょうね。
かじゅ先生は８月半ば過ぎ頃にまた京都へ来られる予定です。楽しみですね！是非またお越し下さいね。
そして今回来れなかった方も次は是非。きっと良い体験が出来ると思います。
そしてわたしはそのころもう出産まじかですので、おなかはポンポコリン。
是非皆様でお手伝いの方よろしくお願い致しまするる。
また決まりましたらブログにアップ致します！
いよいよ今週末
10/Mar/25 - 07:47
いよいよかじゅ先生WSが今週末に行われます。
両日とも予約で一杯！ 沢山のご予約ありがとうございます。
・お問い合わせフォームからお申し込みしていただいている方の中で、メールアドレスを間違えて記入されている方がいらっしゃいます。こちらから返信出来ませんので、こちらから返信出来てない方は、再度メールアドレスをご確認の上ご予約お願い致します。
・当日場所がわからなかったり、お問い合わせ等で健美サロンさんへお電話はしないでください。
前日までにメールにてお願い致します。
・急用にてキャンセルの方はメールにで出来るだけ早くお知らせください。
・WSの会場はこちらでーす。前もって地図を確認しておいてくださいね。商工会議所の裏です。
・両日とも１５分前頃にお越し下さい。用意もありますのであまり早く来られても入っていただけないかもしれません。
・出来ればおつりが無いようにしていただけたら助かります。３５００円です。
・持ち物は、
○ヨガマットは必要ないです。
○ショールなどあると良いかもしれません。
○ほとんどアーサナは無く、お話や瞑想なので、服装はあまりばしっとしたヨガスタイルで無くても大丈夫です。らくちんに座りやすかったら良いです。
○お水はお持ちください。私の手作りチャイ出しまーす。
○筆記用具があるといいかもしれません。
・両日ともWS後に交流会として近くでご飯を食べに行く予定をしています。２８日はベジノート、２９日は尾張屋さん。まだご参加かどうかをお知らせしていただけていない方はメールでお知らせ願いますでしょうか？
では皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。
そしてかじゅ先生楽しみですねー！
皆さんで良い時間が過ごせますように。
では近々でーす。
両日とも予約で一杯！ 沢山のご予約ありがとうございます。
・お問い合わせフォームからお申し込みしていただいている方の中で、メールアドレスを間違えて記入されている方がいらっしゃいます。こちらから返信出来ませんので、こちらから返信出来てない方は、再度メールアドレスをご確認の上ご予約お願い致します。
・当日場所がわからなかったり、お問い合わせ等で健美サロンさんへお電話はしないでください。
前日までにメールにてお願い致します。
・急用にてキャンセルの方はメールにで出来るだけ早くお知らせください。
・WSの会場はこちらでーす。前もって地図を確認しておいてくださいね。商工会議所の裏です。
・両日とも１５分前頃にお越し下さい。用意もありますのであまり早く来られても入っていただけないかもしれません。
・出来ればおつりが無いようにしていただけたら助かります。３５００円です。
・持ち物は、
○ヨガマットは必要ないです。
○ショールなどあると良いかもしれません。
○ほとんどアーサナは無く、お話や瞑想なので、服装はあまりばしっとしたヨガスタイルで無くても大丈夫です。らくちんに座りやすかったら良いです。
○お水はお持ちください。私の手作りチャイ出しまーす。
○筆記用具があるといいかもしれません。
・両日ともWS後に交流会として近くでご飯を食べに行く予定をしています。２８日はベジノート、２９日は尾張屋さん。まだご参加かどうかをお知らせしていただけていない方はメールでお知らせ願いますでしょうか？
では皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。
そしてかじゅ先生楽しみですねー！
皆さんで良い時間が過ごせますように。
では近々でーす。
Kaju先生が来京！トコホールにてWSしてくださいます！
10/Feb/17 - 18:57
私のチャクラワークの先生、そして去年ヒマラヤのグルジへ導いてくださったグルジの兄弟子となるKaju先生が、北海道から京都に来てくださいます。男性で私より２つ年上なのですが、素晴らしい先生。こんな優しい人が居るのか、こんな賢い人が居るのか、こんなに穏やかな人が居るのか、こんなにサマーディーに真剣に向かっている人がいるのか、という方です。是非 WSご参加されて、Kaju先生の人柄にやられてみてください〜。特にわたしのクラスに来てくださっていて、瞑想や呼吸法に興味がある方、質問がある方、チャクラワークを受けているまたは受けた方、サマーディという言葉に興味がある方など是非おすすめです！
※↓これからはKaju先生からのメッセージです。
ーーーーー
～“ヨガという名の旅”～
“ヨガ”は単に動物やいろんなものを型どった、カラダのポーズのことではありません。鼻から出し入れをする呼吸のことや、座法を組んで目を閉じて座ることだけでもありません。
ヨガとは、“自分がどこに向かいたいのか”、それがまずあって、そこへと向かっていく、人生の絶え間ない“旅”であるのです。
その旅路の指針は、自分自身の内側にある。ハートの内側にある魂の声が教えてくれる。そしてそれを、知性で見極め、感情を読み取り、それをエネルギーに変えて、身体でもって生きてゆく。必要なものは全て内側に備わっているのです。
だから自分自身の内側に目を向け、それを知り、感じて理解していくことが大事になってくる。そしてそれらを、全体として、自分の望む方向へと変化させてゆくことがまた、自分の本当の意味で望む人生を生きてゆく上で、必要不可欠になってくるのだと思います。
“自分がどこに向かいたいのか”、その人生のために。
そのために必要な考え方、メソッドを提供してくれるのが“ヨガ”であると、私は考えています。
ヨガとは全てであり、その行き着く先のゴールであり、魂の旅路の羅針盤である。
ヨガとは聖なる響きの“声”であり、生々しい生の躍動でもある。
カラダとともにあり、感情とともにあり、思考とともにある私自身。
それらを使って生きる“私”は、それ以上のもの、それらを超えた何ものかである。
その何かをつかむために、自分だと思っていたものを超えてゆく。ひいては自らの魂、宇宙をも超え、そしていつかは全てを超えてゆく。魂の、全ての生命の、私たちのもともと生まれ出た“ふるさと”へと還ってゆく。
そしてあぁ…。
まぁ、そのへんのことはひとまず置いといて、まずは気軽にヨガと自分を楽しんでいきましょか。
いいのか？そんなんで。まぁいいか、そんなんで。
てなわけで、よろしくお願いしま～す。ハイ。
○日時：
3/28(日)14:00～17:00
3/29(月)10:00～13:00
のたっぷり３時間（途中チャイ休憩あり）
もちろん両日参加でもOK。
○参加費：１回3500円（チャイ１杯付き。お得っ!?）
○定員：一応20名。ま、でもなるべく参加希望の方は全員と考えています。たぶん大丈夫でしょう。
○会場：トコ・ホール（トコ・カイロプラクティック学院ビル１階奥）
地下鉄烏丸線 丸太町駅下車3分
○内容：確定ではありませんが、スシュムナー(背骨のラインにあるエネルギーの通り道)をメインにした、呼吸、アーサナ、瞑想等の全般的なヨガの実践をレクチャーを交えながら行おうと思っています。。
それと、自分の“魂”の望みを感じ、それを体感する“wishing tree(望みの木)”の瞑想、ワークを予定しています。
もちろん、参加者の質問等に応じた話もしていければと思っています。
日、月で若干内容が変わるかもしれません。結局似たようなことをするかもしれません。
ま、そのへんはまたその場、集まる人の雰囲気等に応じながら。神のみぞ知る、神の味噌汁ってやつでして、ハイ。
まぁ、そんなんでよかったら、来てやってつかぁさいな。
○持ち物等：カラダ一つ。あとは比較的ゆったりとしたラクな格好。
畳の部屋なんで、特にヨガマット等はなくても大丈夫です。もし持ってきて使いたいという方はそれでも結構です。
そんなに身体を動かすアーサナ(ヨガのポーズ)等はしないとは思いますが。
座るときにお尻の下に敷くクッション、座布団は人数分はなさそうなので、必要な方は何かあった方がいいかも。10人分くらいは大丈夫だそうです。あとヨガマットも５枚分ぐらいレンタルあるそーです。
○その他：初心者でも全然問題ありません。もぅ私ヨガ2～3年やってるんですプンプン、て方でも結構です。その分得るものもあるかと思います。
わしゃあもうヨガ歴15年じゃあ、という方は、う～んどうでしょう、ウソウソ、どなたでも結構です。
クラス後、一旦会場を出てどこぞでお茶(あるいはご飯)でもできればと思っていますが、お時間のある方はぜひぜひどうぞ。
○講師：KAJU
ーヨガのふるさと、インドはヒマラヤにて、６年ほど前からヨガ・瞑想を本格的に学び始め、以降何の因果か６年間で７回もインド・ヒマラヤくんだりまでヨガを学び＆実践に行く始末。昨年は4月～9月まで、約半年間インドはヒマラヤにあるヨガのアシュラムに滞在し、自らの実践を、もういやっていう程やって帰ってくる。
それでひとまず自己の実践を集中的にやることは一段落させ、以前おこなってきた指導にもまた取り組み出す。京都でのクラスは2006の12月から約月1回のペースで続けてきたが、2008年５月を最後に無期限活動休止。んで、今春から活動をそろっと再開と。今後はひとまず半年に１回のペースでやっていこうかと考えちゆ。
ちなみに現在は北海道に在住。農と食とヨガ、における心身の完全なる健康と生活のベースをもとに、それぞれが思い思いの“自己実現”に向かえる生の営みというものを模索中。とりあえず自分で米作れるようになりてぇ。あぁ。
♪そーんーなボークです。よろしく頼みます。とな。
そんな感じで、どうぞお気軽に参加下さ～い( ^о^)／ハイ。
ーーーーー
WSご参加ご希望の方はこちらのお問い合わせフォームからMasumiまでメールください。
メールアドレスの記入をお間違い無くお願いします。
そしてフルネームとメールアドレスと電話番号、参加希望日を書いてくださいね。
お待ちしております。
※↓これからはKaju先生からのメッセージです。
ーーーーー
～“ヨガという名の旅”～
“ヨガ”は単に動物やいろんなものを型どった、カラダのポーズのことではありません。鼻から出し入れをする呼吸のことや、座法を組んで目を閉じて座ることだけでもありません。
ヨガとは、“自分がどこに向かいたいのか”、それがまずあって、そこへと向かっていく、人生の絶え間ない“旅”であるのです。
その旅路の指針は、自分自身の内側にある。ハートの内側にある魂の声が教えてくれる。そしてそれを、知性で見極め、感情を読み取り、それをエネルギーに変えて、身体でもって生きてゆく。必要なものは全て内側に備わっているのです。
だから自分自身の内側に目を向け、それを知り、感じて理解していくことが大事になってくる。そしてそれらを、全体として、自分の望む方向へと変化させてゆくことがまた、自分の本当の意味で望む人生を生きてゆく上で、必要不可欠になってくるのだと思います。
“自分がどこに向かいたいのか”、その人生のために。
そのために必要な考え方、メソッドを提供してくれるのが“ヨガ”であると、私は考えています。
ヨガとは全てであり、その行き着く先のゴールであり、魂の旅路の羅針盤である。
ヨガとは聖なる響きの“声”であり、生々しい生の躍動でもある。
カラダとともにあり、感情とともにあり、思考とともにある私自身。
それらを使って生きる“私”は、それ以上のもの、それらを超えた何ものかである。
その何かをつかむために、自分だと思っていたものを超えてゆく。ひいては自らの魂、宇宙をも超え、そしていつかは全てを超えてゆく。魂の、全ての生命の、私たちのもともと生まれ出た“ふるさと”へと還ってゆく。
そしてあぁ…。
まぁ、そのへんのことはひとまず置いといて、まずは気軽にヨガと自分を楽しんでいきましょか。
いいのか？そんなんで。まぁいいか、そんなんで。
てなわけで、よろしくお願いしま～す。ハイ。
○日時：
3/28(日)14:00～17:00
3/29(月)10:00～13:00
のたっぷり３時間（途中チャイ休憩あり）
もちろん両日参加でもOK。
○参加費：１回3500円（チャイ１杯付き。お得っ!?）
○定員：一応20名。ま、でもなるべく参加希望の方は全員と考えています。たぶん大丈夫でしょう。
○会場：トコ・ホール（トコ・カイロプラクティック学院ビル１階奥）
地下鉄烏丸線 丸太町駅下車3分
○内容：確定ではありませんが、スシュムナー(背骨のラインにあるエネルギーの通り道)をメインにした、呼吸、アーサナ、瞑想等の全般的なヨガの実践をレクチャーを交えながら行おうと思っています。。
それと、自分の“魂”の望みを感じ、それを体感する“wishing tree(望みの木)”の瞑想、ワークを予定しています。
もちろん、参加者の質問等に応じた話もしていければと思っています。
日、月で若干内容が変わるかもしれません。結局似たようなことをするかもしれません。
ま、そのへんはまたその場、集まる人の雰囲気等に応じながら。神のみぞ知る、神の味噌汁ってやつでして、ハイ。
まぁ、そんなんでよかったら、来てやってつかぁさいな。
○持ち物等：カラダ一つ。あとは比較的ゆったりとしたラクな格好。
畳の部屋なんで、特にヨガマット等はなくても大丈夫です。もし持ってきて使いたいという方はそれでも結構です。
そんなに身体を動かすアーサナ(ヨガのポーズ)等はしないとは思いますが。
座るときにお尻の下に敷くクッション、座布団は人数分はなさそうなので、必要な方は何かあった方がいいかも。10人分くらいは大丈夫だそうです。あとヨガマットも５枚分ぐらいレンタルあるそーです。
○その他：初心者でも全然問題ありません。もぅ私ヨガ2～3年やってるんですプンプン、て方でも結構です。その分得るものもあるかと思います。
わしゃあもうヨガ歴15年じゃあ、という方は、う～んどうでしょう、ウソウソ、どなたでも結構です。
クラス後、一旦会場を出てどこぞでお茶(あるいはご飯)でもできればと思っていますが、お時間のある方はぜひぜひどうぞ。
○講師：KAJU
ーヨガのふるさと、インドはヒマラヤにて、６年ほど前からヨガ・瞑想を本格的に学び始め、以降何の因果か６年間で７回もインド・ヒマラヤくんだりまでヨガを学び＆実践に行く始末。昨年は4月～9月まで、約半年間インドはヒマラヤにあるヨガのアシュラムに滞在し、自らの実践を、もういやっていう程やって帰ってくる。
それでひとまず自己の実践を集中的にやることは一段落させ、以前おこなってきた指導にもまた取り組み出す。京都でのクラスは2006の12月から約月1回のペースで続けてきたが、2008年５月を最後に無期限活動休止。んで、今春から活動をそろっと再開と。今後はひとまず半年に１回のペースでやっていこうかと考えちゆ。
ちなみに現在は北海道に在住。農と食とヨガ、における心身の完全なる健康と生活のベースをもとに、それぞれが思い思いの“自己実現”に向かえる生の営みというものを模索中。とりあえず自分で米作れるようになりてぇ。あぁ。
♪そーんーなボークです。よろしく頼みます。とな。
そんな感じで、どうぞお気軽に参加下さ～い( ^о^)／ハイ。
ーーーーー
WSご参加ご希望の方はこちらのお問い合わせフォームからMasumiまでメールください。
メールアドレスの記入をお間違い無くお願いします。
そしてフルネームとメールアドレスと電話番号、参加希望日を書いてくださいね。
お待ちしております。