YOGAsmile2011春
11/Apr/07 - 03:25 格納先:Yoga Smile 建仁寺
５／１３−１５に京都祇園建仁寺で恒例のYOGAsmileが行われます。
わたしは５／１５ 日曜日に参加させていただきます！
是非ぜひお越し下さーい！
私ヨガスマイルは毎回とても楽しみで、ヨガスマイルでは、せっかく来ていただいた方にと、ぐおっと意識を上げてもらえる様な、
今までに無い、新しい気づきやワークなど面白い内容を一生懸命考えます。
今回もなかなか面白く練っています。
８：３０−１０：００チャクラワークで、今回はハートのチャクラ、アナハタチャクラについて、お話したいと思います。
少し早い時間ですが、朝のお寺は凛としてて瑞々しくて最高です。朝に瞑想すると一日がきらっきらします。
いかにハートのチャクラのエネルギーが、自分や人を癒すのかを、数日前に受けたヒーリングコースで感じました。
（これについてはまた他の日記でかかせていただきますね）
今回学んだ方法も取り入れて、ハートに集中して、ハートのエネルギーを感じ、その使い方をお話しようと思います。
そこで上手な、人や子供、自分との接し方、愛し方なども話していきたいと思います。
いつもしているワークとは違う事もしますので、一度チャクラワークをされた方も是非ご参加ください。
アーサナで開く感じとはまた違います。クリア法とイメージ瞑想を用います。
ハートを満たして、全開にして、他にも素晴らしい先生方がクラスをしていますので、是非その日の他のクラスも続けて存分に楽しんでください。
ハートを満たして開くのは、めっちゃめちゃ気持ちいいんですーー！！たまらないぃー
と、横の毘沙門堂では11:30からママとベビーちゃん、妊婦さん、プレママ集まれ！ヨガでママ力UP！の集いを開きます。
※予約不要。参加費はドネーション制（500円程度）です。
尚、この参加費は全て東日本大震災復興のための寄付金とさせていただきます
天気がよければ、シートを敷いてベビーヨガもします。色んな子育ての楽しさや悩みを皆さんでシェアしましょう。
プレママの妊婦さんや、もうすぐママになる予定ーの方も是非参加してください。
うちの子、万里咲も連れて行きますので抱いてやってくださーい！
ご予約はコチラから↓
